“爬”，看來是一種很簡單的活動，但對嬰兒來說並不簡單，要盡一翻努力才能完成。爬行對嬰兒的各種能力發展非常重要，絕不能略過直接學走。
每個孩子呱呱墜地時只能保持仰臥的體位，從最初“受制於人”到後來獨立行走，中間必定經過“爬”這一環節。而且多數孩子喜愛爬，即使到了已經可以直立走路時，仍不忘情於爬。“爬”，看來是一種很簡單的活動，但對嬰兒來說並不簡單，要盡一翻努力才能完成。爬行對嬰兒的各種能力發展非常重要，絕不能略過直接學走。
對於兒童，爬是一種極好的全身運動，它能促進身體各部位的生長髮育。
當孩子在爬行的過程中，頭頸擡起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛鍊了胸腹背與四肢的肌肉，並可促進骨骼的生長，爲日後的站立與行走創造了良好的基礎;此外，爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動，消耗能量較大，據測定：爬行時要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗兩倍能量，這樣就有助於孩子吃得多、睡得好，從而促進身體的生長髮育。
爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。
當孩子在襁褓中時，視聽所及範圍很小，坐着或躺着，視聽範圍略有擴大，但得到的刺激仍然不多，而當孩子在爬行時，所接觸的範圍擴大了，由所躺的地方擴大到整個牀，以至整個房間，使嬰兒的空間位置發生了變化，能夠正面面對世界，主動接觸和認識事物，增加了接觸的聲音刺激和事物刺激，有利於嬰兒聽覺、視覺、平衡器官以及神經系統的發育。同時，爬行大大地擴大嬰兒的認識範圍，爲嬰兒建立、擴大和深化對外部世界的初步認識創造了條件。姿態由靜到動，範圍由點到面，視覺與聽覺因而發展了，思維、語言與想象能力也相應地得到發展與提高。爬行對嬰兒腦的發育、空間概念的建立具有特殊意義。
現代醫學研究認爲，爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。
感覺統合是一種本體感覺。人們平時學到的一切技巧都是憑本體感覺，良好的本體感覺歸功於大腦中前庭系統統合視、聽、觸等感覺而又能靈活地支配身體各部位肌肉的協調活動。爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。通過爬行訓練，可以促進嬰兒大腦的發育，開發兒童的智力潛能。
此外，有的研究人員通過對學會爬和沒學會爬的同齡嬰兒的對比觀察發現，會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知慾高、充滿活力;而爬得少或不會爬的嬰兒，由於接觸新鮮事物少，往往顯得較爲呆板、遲鈍、動作也緩慢些，且易煩躁。在以“爬”爲主的治療過程中發現，爬得好的，走起來也好、學說話也快、認字與看讀的能力也強。爲此，他們認爲爬可促進大腦發育，並主張幼兒爬得越早越好。
所以，家長應利用多種條件讓寶寶練習爬。
一般嬰兒能夠自如翻身就有了學爬的機會，開始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉及向後退，此時家長可有意識的教嬰兒練習爬。將嬰兒俯臥在牀上，媽媽在嬰兒前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，並不停地說：“寶寶，小鴨子叫了(或小熊敲鼓了)，快來拿啊!”爸爸在身後用手推着嬰兒的雙腳掌，使其藉助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以後逐漸減少幫助，訓練嬰兒自己爬。開始爬行時嬰兒可能很費力，腹部離不開牀面，大人可用一條毛巾放在他的腹部，然後提起腹部讓他練習手膝爬行，漸漸地他會上下肢協調起來，可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。
“定向爬”。嬰兒趴着，把球具放在嬰兒面前適當的地方，吸引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠點。如果嬰兒開始不會前進，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進。
“自由爬”。整理一塊寬敞乾淨的場地(地面上應鋪上棉毯或席)，拿開一切危險物和髒物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內活動，以免意外。
“轉向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然後將玩具當着他的面藏在嬰兒的身後，引誘他轉向爬。
爬行的注意事項：
1、要培養寶寶的興趣。教爬時要選擇情緒好的時候，不能讓他厭倦。
2、要有足夠大的爬行空間。
3、父母要有耐心，不能急躁。
4、注意飲食後不宜立即練習。
5、每次練習時間不宜過長，爲10分鐘左右，貴在堅持。
讓寶寶多多地練習爬行吧!爬出健康，爬出智慧!
