孕婦吃蔓越莓的功效與作用

蔓越莓營養豐富，含有豐富的維生素C、花青素、類黃酮等抗氧化物質，還有果膠，孕婦適量食用可以補充人體所需的營養，還有美容養顏等功效，有助於胎兒發育。

蔓越莓中含有活性物質，能夠修復受損的黏膜組織，同時還能增強個人的免疫力，孕婦適量食用能有效預防泌尿道感染，抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍等作用。

蔓越莓屬於低鈉高鉀的食物，孕婦適量食用有降血壓的作用。若孕婦是因貧血等原因而低血壓的話，則不宜吃蔓越莓。