孕婦吃西瓜會減少羊水嗎?炎熱的夏季，人們都喜歡吃西瓜解暑。但有些孕婦卻不敢吃，因爲聽說吃西瓜會使得羊水減少，影響胎兒發育。那麼，這是真的嗎?孕婦吃西瓜羊水會減少嗎?
孕婦吃西瓜會減少羊水嗎
過量吃西瓜纔會使羊水減少。
這是因爲西瓜有利尿作用，孕婦吃多了排尿就會增多，這會使得體內水分流失過多，此時身體就會自動引羊水來調節體液的不平衡狀態，從而導致羊水減少。
【羊水少如何補水】
孕婦吃西瓜能補充羊水嗎
我們都知道孕期準媽媽補充水分能增加羊水，而西瓜的水分充足，所以血糖不高的準媽媽可適量吃一些西瓜來補充羊水，據說這樣半個月左右就能把羊水補上去。
提醒：吃西瓜補羊水一定要適量，絕不能吃多了，以免引起腹瀉甚至導致羊水減少。
孕婦一天吃多少西瓜合適
不能超過200克。
西瓜性涼，且含糖量高，所以孕婦每天吃西瓜的不宜過多，在200克以內即可。若是過量了就可能引起腹瀉、腹脹等疾病，且還容易引發妊娠糖尿病。
孕婦吃西瓜注意事項
1、西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。因此孕婦最好是在兩個正餐間吃西瓜。
2、很多人都喜歡吃冰西瓜，但孕婦卻不能這麼吃。因爲冰西瓜溫度較低，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。
3、不喝西瓜汁。將西瓜榨成汁喝糖分更容易被身體吸收，這樣容易使身體血糖加速升高，這樣對身體是很不利的。
