孕婦吃香蕉會流產嗎 孕婦吃香蕉會滑胎嗎

聽說孕婦吃香蕉會流產是真的嗎?孕期的飲食總是給準媽媽帶來不少煩惱，那麼孕期吃香蕉真的是不可行的嗎?孕婦吃香蕉會流產嗎?

孕婦吃多了香蕉是有可能造成流產的，這主要是因爲腹瀉造成。

孕初期要少吃香蕉，孕中後期吃香蕉比較好，不能因爲喜歡就吃太多，每天吃一根即可。

香蕉有強大的促進消化的功能，當你大量食用後，很容易造成腹瀉，而在懷孕早期腹瀉的話容易流產，懷孕晚期拉腹瀉容易造成早產，對準媽媽來說都是不利的。

另外香蕉的含糖量較高，所以在測血糖之前吃太多香蕉會導致血糖數據偏高。要堅持適量，不能大量食用，適當吃些香蕉不僅不會造成流產，還對準媽媽和胎兒的健康有利，總之孕媽媽們不要大量無節制地吃香蕉。

孕婦是可以吃香蕉的，因爲香蕉的營養價值很高，它能給孕婦補充維生素，還能幫助緩解孕期的情緒，而且香蕉中豐富的鉀含量可以幫助降低血壓，防止中風，是孕媽媽不錯的食物。

但是在中醫來看，香蕉卻不太適合孕婦吃，因爲香蕉屬於寒性的食物，懷孕的人吃是會造成副作用的，嚴重的甚至會出現流產，但這只是傳統醫學的觀點，並沒有被現代醫學所證實。

其實香蕉性寒，反而適合熱性體質的孕婦，它可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，只要孕媽媽不是脾胃虛寒的話，一般都是可以吃香蕉的，適當吃些香蕉，對於孕期營養的補充都是很有益的。

孕媽媽吃香蕉對自身和胎兒的健康都是有幫助的，但是有些問題還是要注意的，比如在中醫裏面，香蕉就是一種寒性的食物，孕婦大量食用可能造成流產，而且脾胃虛寒的孕婦食用還會傷身，這些也是我們稍微要注意的地方，那麼吃香蕉還有哪些需要注意的問題呢?

1、不要吃未熟透的香蕉

我們都知道香蕉很容易爛，因此在香蕉還是青澀的時候就被摘下，隨後賣出之前才催熟，我們有時也會買到還有些青的香蕉，這種最好不要吃哦，因爲未熟透的香蕉中含有較多鞣酸，容易造成便祕，準媽媽尤其要避免。

2、不要空腹吃香蕉

我們在上文中也說過，空腹吃香蕉是對身體有害的，香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。

3、香蕉不能和以下食物搭配

香蕉+酸牛奶：同食易產生致癌物;

香蕉+土豆：同食會引起面部生斑;

香蕉+芋頭：同食會引起腹脹，中毒;

香蕉+甘薯：忌同食。