羊水少可以喝酸奶，但對羊水少沒有什麼治療的效果。
具體分析：
1、懷孕期間，正常的羊水深度爲3-8釐米，正常的羊水指數爲18-22釐米之間，如果羊水過少有可能與胎兒泌尿系統畸形，或有胎盤，羊膜的疾病有關，排除了這些異常後，準媽媽可以多喝白開水補充羊水。
2、酸奶含有豐富的乳酸菌、維生素和微量元素扥，孕婦食用後可補充所需的營養物質，還能促進消化和腸胃蠕動，有利於身體健康。
由上可知，酸奶對孕婦和胎兒都有好處，準媽媽可以喝，但對於羊水少的準媽媽來說卻沒有什麼治療效果，應該聽從醫生的建議補充羊水量。
1、多喝水
多喝水補充羊水是最安全、有效、簡便、易行的方法，且沒有副作用。 建議：凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升(約4碗水)，如果仍然達不到要求，還可重複上述辦法。
2、補液輸氧
羊水少的準媽媽通過靜脈輸入生理鹽水、葡萄糖之類的液體，可以改善胎盤功能，抗感染，從而達到增加羊水的目的。同時還應補充氧氣，在增加羊水量的同時，還能避免腹中胎兒因爲羊水少而缺氧。
3、羊膜腔內灌法
孕婦羊水量異常少時，可能會因爲缺氧而導致死胎，這時爲了挽救胎兒的生命，可以嘗試使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔內灌注療法就是在B超引導下用穿刺針經腹向羊膜腔內注入適量的生理鹽水以改善羊水過少的狀況。這是一種安全、經濟、有效的方法，但多次羊膜腔輸液有絨毛膜羊膜炎等併發症，所以必須在醫生的指導下進行治療。
4、注射皮下低分子肝素
若是因爲母體溶血功能亢進而引起的羊水少，可通過注射皮下低分子肝素或者靜脈輸注低分子右旋糖酐，使血液不那麼容易凝固，胎盤的血液循環更加通暢，利於羊水的形成。孕婦溶血功能恢復正常後，羊水量也會慢慢變得正常。
5、補血
許多孕婦是因爲自身血量不足而導致羊水不足，因爲母體血液不足，會影響到胎兒的血量同樣不足，會間接影響到羊水循環，導致羊水不足。所以孕婦補血是非常重要的，可以多食用富含鐵的食物，比如豬肝、海帶、黑木耳、牛肉、芹菜、黃豆、櫻桃等。
小貼士：羊水少，胎兒發育正常，且以妊娠足月，則需要通過陰道分娩或者剖腹產等來終止妊娠。但若是羊水少且已經被確診胎兒有畸形，不宜繼續分娩者，最好進行引產手術。
羊水少可以喝酸奶嗎-孕婦喝酸奶的好處
酸奶雖然對羊水少沒多大治療效果，但準媽媽適量喝酸奶卻還是有很大的好處的。
孕婦喝酸奶的好處：
1、增強吸收率
酸奶是營養健康食品。酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳，能增強消化吸收率。
2、調解腸道內微生物平衡
酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖，減少人體發生腸道感染病的機會。
3、容易消化吸收
酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易於吸收，由於它所含有的特殊成分，更助於胃腸道的消化和吸收。所以酸牛奶對防治胃腸病有一定的好處。
4、補充鈣質
牛奶是人體補鈣的最佳食物來源，發酵作用使牛奶中的一部分鈣變成了離子鈣，乳蛋白質的分解物—一活性肽也能促進人體對鈣的吸收。因此，酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收，利用率更高。
5、預防婦科疾病的發生
酸奶具有極佳的殺菌力，在許多科學實驗中證明，酸奶可消減許多腸道病菌，如大腸桿菌等，此外酸奶一直是治療陰道炎的民間偏方之一，且經臨牀實驗證實，吃酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。
6、可調節腸胃功能
酸奶能抑制腸道圍敗菌的繁殖，從而有調節腸道菌羣、增強機體抗病的能力。同時，酸奶能刺激胃酸分泌，增強胃腸的消化功能，促進機體的新陳代謝。
1、要識別品種
市場上有些用牛奶、糖、乳酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具備酸牛奶的活菌保健功效，購買時要仔細識別。
2、要鑑別菌種
酸奶中所含的菌種，決定着酸奶的保健價值。好的菌種能夠讓牛奶充分發酵，從而產生好的口感，長雙歧桿菌等能耐胃酸、膽酸和氧氣的優質菌種，能直達腸道併發揮其功效。
3、要選冷藏櫃
保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的環境中會停止生長，但隨着環境溫度的升高，乳酸菌會快速繁殖、快速死亡，這時的酸奶就成了無活菌的酸性乳品，其營養價值也會大大降低。酸奶在開啓後，最好在2小時內飲用。
4、不要加熱
酸奶中的活性益生菌，如果加熱或用開水稀釋，會大量死亡，不僅特有的味道消失了，營養價值也會損失殆盡。夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
5、不要空腹喝酸奶
空腹飲用酸奶，保健作用減弱。飯後飲用酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動，抵抗有害菌，改善腸胃環境，維持腸道健康。
6、不能用酸奶服藥
特別是用酸奶服用氯黴素、紅黴素等抗生素及磺胺類藥物以及服用治療腹瀉的一些藥物，因爲這些藥物同樣會破壞或殺死酸奶中的乳酸菌。
7、同牛奶等同食
妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg，由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣，所以酸奶不如鮮牛奶含鈣豐富，所以要同時補充牛奶等其他營養品。
