車釐子，看似陌生，其實就是我們常吃的櫻桃。
果實小如珍珠，色澤紅豔光潔，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作爲其他菜餚食品的點綴，深受大家喜愛。
孕婦能吃車釐子嗎？
能吃。
車釐子的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。
孕婦常食車釐子可增補體內對鐵元素的需求。
促進血紅卵白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可加強體質，健腦益智。
車釐子養分豐厚，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，“令人好顏色，美志性”之成效，對食慾不振，消化不良、風溼身痛等均有好處。
常常食用車釐子等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
孕婦吃車釐子，不僅滿足女人愛美的需求，更對胃口差的早孕媽媽提供進食的慾望。
孕婦吃車釐子的注意事項
孕婦多食車釐子可能會造成腸胃負擔或鐵中毒，因此孕媽如果要吃車釐子，每次最多約30克。
車釐子性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽孕婦要忌食用。
