有生過寶寶的都知道，孕期會出現肚皮癢的情況。其實這種症狀有正常和病態兩種類型。懷孕時皮膚會被撐大會引發瘙癢；另外如果出現皮膚病也會出現瘙癢症狀。
據不少孕媽反映，孕期肚皮瘙癢難耐，這到底是什麼原因呢？如若在平常擦些止癢藥就完事，可偏偏孕期又不能隨意用藥，甚是煩惱。該怎麼辦呢？
瘙癢是一種非常常見的皮膚症狀，但如果是在孕期，可分爲正常和病態兩種類型。
一、正常的瘙癢
1. 懷孕被撐開
懷孕後，隨着胎兒日漸增長，準媽媽的肚子也漸漸隆起，腹部的皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會有癢感。這時孕媽們千萬別去使勁撓，越撓越癢。
怎麼辦？孕媽可以通過飲食增加皮膚的彈性，還可以多吃一些膠原纖維的食物，如豬蹄、果仁，多吃蔬菜水果來緩解皮膚瘙癢。另一方面，孕期如果體重增長過快，也會導致瘙癢。所以如果發現自己體重增長過快，要調整飲食，控制體重。一般懷孕期間，每個月的體重增加在2公斤以內，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤最好。
2. 妊娠皮膚症
這種病症全身都可能發癢，一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。
怎麼辦？減少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因爲海鮮會加重皮膚瘙癢。肚皮瘙癢的孕婦可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂、止癢、清熱的效果。
二、病態瘙癢
1. 出疹子
這種病通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生，皮膚上會出現小紅疹，最常發於四肢，看起來像蟲咬。除了肚皮發癢外，大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢。
怎麼辦？皮膚瘙癢的孕婦可以塗抹乳液爲肌膚保溼，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，這樣會加重瘙癢。
2. 孕期皰疹
妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時，開始有全身不適、發熱、皮膚髮癢等症狀，幾天後會出現紅斑、丘疹、水泡等，往往聚集成羣，呈環狀排列。泡破後結痂，好了以後會留下色素沉着。這種情況對母親一般無大礙，但對寶寶的危害很大，有可能導致死胎、無天性異常等。
怎麼辦？孕期出現皮膚病，應遵醫囑用藥。如實在瘙癢難耐，可局部皮損可塗擦外用藥，如複方甘油洗劑、爐甘石洗劑等。
懷孕十月是非常享受且痛苦的日子，如果身體健康倒沒事，一旦出現不適，那就不是簡單的吃藥能解決的了。所以，孕媽媽平時一定要保護好自己的身體，對禁忌食物一律不要碰。平時也應該適當鍛鍊，增強體質。
