孕期由於體內激素水平的變化，懷孕後有些孕媽咪皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕媽咪皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉着出現明顯的妊娠斑。那麼，孕期孕媽咪如何保養皮膚？
孕期孕媽咪保養皮膚策略：
1.孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
2.保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。
3.不宜濃妝豔抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。
4.炎熱的夏季裏，爲避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門爲孕婦設計的護膚品。
5.爲減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。
