孕育新生命的10個月裏，孕媽們個個都是千小心萬小心，生怕自己一時不慎做錯了事，給未來的寶寶留下終生遺憾。以下最經常帶來爭論和困惑的8個傳言，值得要做媽媽的你細細去了解。
●孕期性愛影響寶寶智商
老人說：懷孕後不能同房，同房會小產。也有人說：孕期性愛，寶寶會變笨。據統計：爲了寶寶的健康與聰明，11.5%的準爸準媽會忍受10個月的性饑荒。其實大可不必。度過了眩暈嘔吐的孕早期，孕中期的媽媽不僅會食慾大開，對於性愛的需求也會節節高。適當的孕期性愛不僅對寶寶的體格智商大有裨益，而任何食物都無法創造的快樂和愉悅也會傳遞給肚中的寶寶。所以我們有理由相信，孕期性愛不是洪水猛獸，還可能是彌足珍貴的人生體驗。當然，如果有流產跡象，或者胎位比較靠前的準媽媽，還是要節制一點爲好。
●多吃水果寶寶皮膚好?
長輩們說：懷孕媽媽多吃水果，媽媽不容易發胖，寶寶的皮膚也會好。不過現在越來越多的實例證明，水果吃得太多，孕媽的體重也會水漲船高，而且，還要面臨罹患糖尿病風險增多的可能。水果中充足而豐富的維生素和微量元素會讓媽媽寶寶們更健康，但一旦超過身體的需要，我們的身體會自動清除多餘的營養元素。不過水果中大量的果糖會在肝臟的辛勤勞動下加工成油膩的脂肪，變身爲孕媽們腰上的“救生圈”，更加重了肝臟的負擔。營養師提示：每天1～2個水果即可滿足媽媽寶寶的需要，根本無需吃太多。
●孕期宜少動，靜養最好?
“懷孕了就不要亂動了，小心動了胎氣。”“我們怎麼來照顧你呢?”孕媽們或多或少都受到過來自親人朋友們這樣的“關照與愛護”。但準媽媽真的如此嬌氣與虛弱嗎?當然不是。國外的多項實驗已證明，孕期適量的運動好處多多。如果保持勻稱的體形、拋棄層層救生圈對孕媽們的誘惑力並不很大，那麼，運動還能提高媽媽寶寶身體的免疫力，減少妊娠高血壓和妊娠糖尿病的發生。而且更爲重要的是，運動讓身體中的含氧量增加，充足新鮮的氧氣通過胎盤傳達給腹中的寶寶，更有利於刺激寶寶的大腦、感覺器官、呼吸系統的發育，也使寶寶獲得更多的營養供應與吸收，既聰明又健壯。所以適量運動有絕對的理由以適當的頻率保持下去。
對於運動強度，加拿大專家推薦對話測試：運動時孕媽能進行對話即爲合適強度;如果不能對話,則說明運動強度過高。對於有合併症的孕媽咪，一定不要忘記諮詢醫生。
●只有植物的纔是安全的?
懷孕期間的護膚美容成了一大難題。怕化學成分不利胎兒，很多準媽媽認爲只要是植物的就是安全的，其實不然。香港香薰治療協會調查表明：迷迭香、熏衣草等精油具有活血通經的功效，對於孕早期的媽咪可能造成流產，所以，即便是來自自然的精華也非多多益善。所以，醫生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。
●是藥三分毒——傷到寶寶不得了?
懷胎十月，健康平安是每個媽媽的希望。不過我們的身邊充斥着細菌病毒，感冒、腹瀉、便祕可能是大多數媽媽都要面臨的問題。有些準媽媽會因子忌醫、談藥色變，即使生病也扛着不用藥，殊不知，很多嚴重的問題可能由此引發。而並不是每種藥品都會傷到寶寶，像青黴素、黃連素…… 經過幾十年的臨牀驗證，對寶寶基本上是比較安全的。至於哪些藥物可能會通過胎盤傷害到寶寶，請在用藥前諮詢醫生，以給出最合適你和寶寶的處方。
當然，並非所有的江湖謠傳都是無中生有，也並不是所有的經驗都存在着誤區，以下種種，就是經年檢驗後的結果。
●爲了寶寶好，最好遠離貓與狗?
寵物已成爲我們生活的一部分，不過準媽媽們可要小心愛貓愛犬，特別是貓貓暗藏的殺手——弓形蟲。如果孕媽們在孕早期感染了弓形蟲，大約40%寶寶可能遭遇嚴重的損害，如流產、視網膜脈絡膜炎、白內障、腦內鈣化、腦積水、小頭畸形、智力障礙、黃疸和肝脾腫大等。不過這並不意味着我們就要和愛貓愛犬 SAY BEYBEY。貓貓狗狗也並不是個個身藏弓形蟲，不妨給它們也做個體檢。不過即使你的寵物沒有感染，也要看好它們的嘴，而且在與寵物寶貝親密接觸之後，千萬別忘記洗手，而且要用流動的水沖洗，時間要達到一分鐘。現在很多醫院也開展了對弓形蟲抗體的篩查，養貓狗的孕媽也應該去檢查一下。
●O型媽媽事兒多?
做爲“萬能獻血者”——O型媽媽，如果準爸爸的血型是A型、B型、AB型，那寶寶就有患新生兒溶血癥的可能。O型的媽媽可能在腸道寄生蟲、疫苗等作用下，體內產生天然的抗A、抗B的抗體IgG，而寶寶的血型一旦爲A型或B型，這些IgG 抗體可能通過胎盤而進入寶寶的體內，從而發生溶血的可能。所以O型的孕媽在這方面確實比其他人有更多煩惱。不過，科學如此發達的今天，解決問題的方法還是有的，例如，專家建議準媽媽們從16周左右開始定期檢查血中的抗體，一般四周左右一次，密切注意寶寶有否發生溶血可能。一旦發現異常便可及時進行治療，也不會影響母嬰健康。
●孕媽常去醫院不吉利?
關注自己身體的時尚孕媽當然不相信這種莫名其妙的迷信說法，不過，從感染的角度而言也並非無道理。醫院，當然也包括人羣聚集的場所，人羣中交流的不僅是語言，病毒、細菌也會趁機作亂。流感嗜血桿菌、水痘病毒，還有寶寶的頭號殺手——風疹病毒。懷孕前4個月的媽咪如果感染了風疹病毒，20～80%的寶寶會出現先天性器官缺陷。至於醫院的選擇，最好選擇婦產類的專科醫院，這樣，感染的機會相對於綜合醫院要小些。不僅是醫院，孕早期多去公園少去商場逛街也是很有必要的。
