處於孕期的準媽媽除了保持營養均衡外，有四樣食物儘量少吃以下四種食物。
南京中大醫院產房助產師顧曉霞提醒說，處於孕期的準媽媽除了保持營養均衡外，有四樣食物儘量少吃：
1、山楂;
2、味精;
3、久存的土豆;
4、熱性佐料。
這是因爲：
山楂對子宮有興奮作用，易致流產;
味精的主要成分是穀氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內缺鋅;
而久存的土豆中生物鹼的含量比較高，易導致胎兒畸形;
熱性佐料易消耗腸道水分致便祕，引起流產。
