女人最怕的是別人說自己老，女人最最怕的是連自己都覺得自己老。這種想法真的很可怕，我本就年輕，爲什麼生了孩子以後在自己眼中，在老公眼中，在外人眼中自己就像是經歷了一二十年的滄桑變化一樣呢?
女人最怕的是別人說自己老，女人最最怕的是連自己都覺得自己老。這種想法真的很可怕，我本就年輕，爲什麼生了孩子以後在自己眼中，在老公眼中，在外人眼中自己就像是經歷了一二十年的滄桑變化一樣呢?這個原因就是女人在生產之後，給寶寶哺乳，期間缺少對自己身材已經乳房的保養和保護，所以一般在斷奶之後媽媽們都會面臨胸部縮水下垂等的問題，那麼究竟產後胸小怎樣能豐胸，生了孩子后豐胸要及時。
新媽媽之所以在寶寶斷奶後胸部會變小，是因爲產後媽媽在哺乳期中比較勞累，體力消耗大，因此體內儲備的脂肪逐漸地減少，使得體型變得比較消瘦。加上不注意哺乳期和哺乳後的胸部保養和保護，乳房就極容易出現萎縮的情況，從而造成了媽媽們產後胸部變小。關於產後胸小怎樣能豐胸這個問題，專家給出建議：
產後胸小怎樣能豐胸，生了孩子后豐胸要及時
產後胸小怎樣能豐胸?抓住產後豐胸黃金期
豐胸也是有黃金期的，雖然很多人對產後豐胸的最有效方法比較執着，但是不得不說的是，不同的時間豐胸帶來的效果也是不一樣的，而經過醫學研究表明，在經期豐胸是最有效，也是最明顯的。在月經來潮前一個周，避免過度節食，因爲此時正是雌激素比較高的時刻，胸部會有發脹變大的趨勢，如果節食會導致營養跟不上，同時多吃一些食物，比如酒釀蛋、豆漿、堅果以及魚肉等，效果非常明顯。
產後胸小怎樣能豐胸?經常做豐胸運動
無論是剛剛產後幾個月還是已經斷奶之後，豐胸運動都可以做，對於剛剛產後幾個月的寶媽來說，豐胸運動幅度不能太大，這時候可以做的是擴胸運動，手臂上舉運動，這些運動簡單而且有效，可以一邊看孩子，一邊做。而對於已經斷奶之後的寶媽來說，可以嘗試稍微激烈一點的，比如瑜伽、豐胸操等，這些也不需要大的場地，在室內就能完成，同時還可以和孩子一起，既鍛鍊一下，還能增加與孩子之間的交流。
產後胸小怎樣能豐胸?勤對乳房做按摩
乳期和經期做胸部按摩的功效是普通時期的3-5倍，此時按摩需要比平時更加謹慎輕微，沿着乳房周圍的肌肉進行緩慢畫圈，然後由下至上將胸部提拉，最後將左右兩側的副乳向內集中按摩。每天堅持按摩10分鐘，不僅能讓胸部供血和產奶更順暢，還能預防胸部疾病和形狀不佳，是媽媽們一定要勤快做的練習。
健康一直被作爲是人們的一大追求，產後女性更應該這樣，因爲這還關乎着孩子的健康。據調查，豐胸的方法雖然很多，豐胸產品也不計其數，但真正能綠色豐胸的，卻少之又少。據豐胸專家介紹，有“您身邊最好的美乳專家”之稱的波麗妮雅一直以自然健康安全豐胸爲理念，遵循人體發育規律，豐胸成功後不反彈。
產後胸小怎樣能豐胸，生了孩子后豐胸要及時
產後胸小怎樣能豐胸——波麗妮雅突出強調的是針對兩大不同的豐胸人羣，即產前豐胸和產後豐胸。波麗妮雅的健康按摩豐胸方法可以促進胸部血液循環、強勁韌帶組織、補充乳房發育所需營養等多重功效。同時，還能夠將胸部周圍多餘的脂肪集中堆積於胸部，調整胸型、塑造胸部曲線，提拉下垂、鬆懈乳房。讓胸部更加堅挺、向上、富有彈性。這樣有效的豐胸方法其效果顯而易見。
據瞭解，波麗妮雅品牌自創立至今，一直崇尚源自天然 豐挺自然的美容理念。注重以人體健康爲前提，遵循人體自然生理過程，來達到自然而然的美容效果。波麗妮雅丰韻美乳霜區別於以往的保健品及化妝品的概念，在保證人體健康的前提下，更注重的是達到自然的美容效果。
產後胸小怎樣能豐胸，生了孩子后豐胸要及時。不要以爲自己的青春還有很久，如果一直耽擱下去那麼你就註定是黃臉婆!趁着你還有機會請抓緊，使用波麗妮雅，讓你身邊的，讓你的老公都對你刮目相看。
