很多人都習慣在撥叫或者接聽電話時用耳朵緊貼手機，以求能更清晰的與對方交流。卻不知這樣做反而會增加手機輻射的影響，因爲手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，距離越近輻射越大。因此，準媽媽打電話時，應儘量遠離手機，最好是開免提。
不少人都喜歡邊走路邊打電話，或者在坐車的時候因爲途中無聊也喜歡玩手機，但在移動過程中，由於位置的變化，手機要不停地發射無線電波連接附近的基站，所以相應地輻射也會更大一些。所以，孕婦在走路、坐車的時候，應儘量避免使用手機。
手機只要接通電源就會發出電磁輻射，只是在使用時發出的輻射量要大於待機時的輻射量。所以，爲了降低手機輻射對胎兒的影響，孕婦平時不用手機時應儘量關閉電源，特別是晚上睡覺時要記得關機。
手機充電時，它周圍會產生很強的電磁波，能殺死人體內的免疫細胞。所以孕婦應遠離正在充電的手機，不能邊充電邊玩手機，且這樣還容易發生意外事故。
相比手機信號，WiFi信號相對穩定，不需要持續的大功率搜索設備，因此WiFi帶來的輻射要比手機信號的輻射弱得多。所以，當孕婦在家或者在其他有WiFi的環境下時，最好是把手機數據流量關閉，使用WiFi上網。
手機在待機狀態也會產生輻射，因此孕婦平時不用手機時，應將其放在離自己較遠的地方，不宜直接放在胸前的口袋或掛在胸前。
