有一位來自安徽的孕媽，跟管家傾訴說：也不知道爲什麼，自從懷孕之後，口味發生了很大的變化，別的都不怎麼愛吃，就是愛吃肉，頓頓飯都得有肉吃，不然吃的索然無味！
有一位來自安徽的孕媽，跟管家傾訴說：也不知道爲什麼，自從懷孕之後，口味發生了很大的變化，別的都不怎麼愛吃，就是愛吃肉，頓頓飯都得有肉吃，不然吃的索然無味!
家裏人變着花樣的給孕媽做肉吃：炒肉，燉肉，紅燒肉，燉排骨……
才懷孕5個多月，已經長了20多斤了，這樣吃下去真不知道最後會胖成啥樣!
婆婆說：那麼愛吃肉，懷的應該是男孩!
之前也有一些孕媽說：聽說愛吃水果懷的是女孩，愛吃肉是男孩!
管家奏是想問問：你們都是聽誰說的耶?
很多孕媽都反映，懷孕之後愛吃的東西變了，以前愛吃的現在覺得沒有好吃了，以前不愛吃的，現在都覺得好好吃哦!
那麼，我們就來揭祕爲什麼懷孕之後，你的口味會發生一些奇怪的變化呢?
原來，懷孕之後，每個孕媽的身體內都會發生神奇的變化，都是因爲孕激素的作用。孕激素會讓孕婦從內到外發生一系列的變化，包括胃酸，味蕾分泌物都是會變化，所以口味變化，也是正常的，不用感到太奇怪。
口味發生之後，會給你帶來很多奇妙的感受，一位孕媽說，懷孕以前自己從來不吃豬蹄的，看到就噁心，不過懷孕之後就開始嘗試吃， 吃一口就覺得怎麼這麼好吃啊，簡直人間美味啊，從此一發不可收拾，吃了一個孕期，可奇怪的是生完寶寶之後，再吃豬蹄，味道完全沒有懷孕的時候香了!
還有一位孕媽說：懷孕之後超級愛吃水果，簡直拿水果當飯吃啊，不管是什麼水果都覺得好吃，有甜有脆有軟，醫生都提醒她少吃一點以免血糖升高!
那麼，再說回來，孕婦口味的變化和胎兒性別有關係嗎?
先說說管家自己吧，懷孕之後，也是炒雞愛吃肉哦，紅燒肉自己可以吃一大碗，看見別人夾一筷子都會生氣，尤其愛吃鴨子，寶寶生出來，是個小公主哦!
所以，孕期胃口的變化和胎兒性別沒有關係，和個人體質，孕激素的分泌纔有關係。
那麼，如果你孕期愛吃肉，又怕胖的話怎麼辦呢?
先來看看下面：
肉類脂肪含量：
豬肉脂肪含量：37%
鴨肉脂肪含量：19.7%
雞肉脂肪含量：9.4%
牛肉脂肪含量：4.2%
羊肉脂肪含量：4.1%
兔肉脂肪含量：2.2%
魚肉脂肪含量：1--3%
如果你愛吃，那麼看了以上的脂肪含量表，就知道該如何選擇肉食了吧，吃肉的時候，最好和蔬菜一起搭配，這樣有利於消化和營養均衡，肉吃的太多，容易造成消化不良，便祕，血脂高，缺鈣等。
肉類又分爲紅肉和白肉，像豬肉，牛羊肉，兔肉等哺乳動物的肉都屬於紅肉。像魚肉，海鮮，鳥類等都屬於白肉。白肉含有不包含脂肪酸，蛋白質更利於孕婦和胎兒。 紅肉有利於補血，可以適量吃。
不過還有孕媽，孕期變的不能吃肉，看見肉就噁心，這樣的孕媽不要勉強，可以嘗試改變做法，比如清燉，清蒸，減少油的使用。
吃肉少的孕媽，不用擔心營養的問題，也可以通過植物來補充，像豆類，奶類和蛋類含有優質蛋白，黑米，木耳，紅棗，蛋黃，海帶，蘋果，胡蘿蔔，菠菜等含有豐富的鐵。
