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寶媽親身經歷:傳授幾個緩解孕期不適的小妙招!

來源:寶貝周    閱讀: 5.33K 次
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懷孕是多麼激動人心的時刻!剛懷孕時,懷孕像是一場令人興奮的與隨之而來的各種症狀的戰鬥。但是面對着逐漸蔓延的各種症狀,整天的筋疲力盡、嘔吐、腹脹讓你很難對這一經歷保持樂觀的心態,你唯一能做的就是數着日子過。

懷孕是多麼激動人心的時刻!剛懷孕時,懷孕像是一場令人興奮的與隨之而來的各種症狀的戰鬥。但是面對着逐漸蔓延的各種症狀,整天的筋疲力盡、嘔吐、腹脹讓你很難對這一經歷保持樂觀的心態,你唯一能做的就是數着日子過。

我向你保證很多不舒服的症狀確實(通常)會有所緩解,而且我有一些可以熬過孕初期的一些訣竅!

1.棉拖鞋

懷孕的第一個症狀之一是在夜裏總是需要去洗手間。在寒冷的夜裏,尤其是踩在冰冷的浴室瓷磚上。你會慶幸棉拖鞋可以保持你足部溫暖。

2.噴霧瓶

懷孕早期你會特別容易疲倦,你會需要一些東西來保持清醒。一個裝水的噴霧瓶是可以讓你清醒的好物件!

寶媽親身經歷:傳授幾個緩解孕期不適的小妙招!

3.風扇

你會經常覺得很熱,所以你一定會需要風扇。

4.薑茶

薑茶可以緩解胃部不適。飲用或聞薑茶的味道都可以緩解晨吐。

5.馬桶清潔劑

懷孕時你會面臨孕吐,而這時候你一定不想盯着髒兮兮的馬桶!

6.零食

有時候晚上你不想吃飯,零食一定會派上用場。

7.深色的窗簾

你下午需要午睡,這時候你會特別需要暗色的窗簾。

8.噓寒問暖的老公

沒有什麼比這個更重要,你懂得......

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