懷孕時孕媽媽身體自然會產生一些不適，越到後期越加重，但是不要擔心，大部分的不適是正常的，不會對孕媽媽和胎寶寶造成不良影響，只要處理得當，就會安然度過。
懷孕時孕媽媽身體自然會產生一些不適，越到後期越加重，但是不要擔心，大部分的不適是正常的，不會對孕媽媽和胎寶寶造成不良影響，只要處理得當，就會安然度過。
下面這些是比較常見的症狀和解決方法：
1.經常疲倦
孕晚期寶寶的身體和器官基本已經發育成熟了，身體越來越重，需要的營養也越來越多，孕媽媽的身體需要給寶寶提供更多額外營養，就會經常疲憊不堪、這時要儘可能休息，如果每天能把腳墊高1—2個小時最好，可以有效減輕疲勞。
2、胳膊痛
妊娠後期，有的人會感到手臂疼痛。這主要是與孕期脊椎骨變化，壓迫脊神經有關。應避免做拉肩膀的動作，以減輕疼痛。出現這種情況不要服用止痛藥。生活中要注意保持正確的姿勢，加強體育鍛煉或者適當按摩。
3.腰痛，骨盆痛
隨着懷孕時間的增加，不少孕媽媽會感到腰背和骨盆疼痛。這常與過度挺胸而導致的脊柱痛有關。隨着子宮的增大，骨盆的關節韌帶會被牽引壓迫，引起疼痛。注意休息，不要久立，症狀即可減輕。
4.牙齦出血
受胎盤激素的影響，牙齦組織中的毛細血管會擴張彎曲，彈性減弱、血流瘀滯，血管滲透性增加，造成牙齦腫脹、脆軟、出血。因此，孕期要注意口腔衛生，做到餐後刷牙，清除食物殘渣，避免傷及牙齦。
5.小腿痙攣
懷孕後期，有些孕媽媽會出現腿肚子抽筋的現象，這多是由於缺鈣所致。另外孕媽媽的腹部體積增加，加重了腿部肌肉的負擔。抽筋時，可將腿伸直，腳趾向前壓，或用力按摩幾分鐘。每天睡覺前按摩小腿，躺下把腿稍微墊高，可以起到預防抽筋的作用。
