只有當媽的知道，感受胎動是一件多麼幸福的事情！一般來說，準媽媽在懷孕4個月就可以感受到胎動了，胎動的次數並非恆定不變，在孕7—9月是胎動活躍的時期，以後稍減弱直至分娩。
只有當媽的知道，感受胎動是一件多麼幸福的事情！
一般來說，準媽媽在懷孕4個月就可以感受到胎動了，胎動的次數並非恆定不變，在孕7—9月是胎動活躍的時期，以後稍減弱直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。但不知道準媽媽們有沒有發現，胎寶寶到了晚上好像更加活躍，不停地在肚子裏動來動去，調皮的很。這時，有些孕媽就會擔心或是疑惑：
爲什麼胎兒在晚上會更活躍?
胎兒隨着孕周的增加，TA就會自動get到一些技能，例如聽覺、感覺、記憶等。
你知道嗎？胎兒在接收到外界的信息後，就會以胎動的形式做出反饋哦！
就好比下面這些情況
◆ 晚飯後，孕媽體內血糖含量會增加，可以爲寶寶輸送足夠的營養，胎兒有了氧分、能量都充足，自然愛活動！
◆ 洗澡後，人往往會感覺非常放鬆，這種情緒同樣也會傳送給胎兒，從而使胎兒也變得精神起來。
◆ 研究表明，當準爸爸和準媽媽跟胎寶寶進行交流時，胎兒也會有所感覺，ta會以頻繁胎動來做迴應表示高興。
◆ 當夜晚安靜下來時，準媽媽會更加仔細和用心地去感受胎動，從而敏感程度會增加，也就感覺胎兒動得更頻繁了。
◆ 因爲寶寶還沒有白天和黑夜的意識，有時候在晚上仍然很興奮很有狀態，因此在準媽媽肚子裏精神滿滿。
所以，大多時候，夜晚頻繁的胎動都是正常的，孕媽媽們不用太擔心。
晚上胎兒在肚子裏做些什麼?
胎兒可能是在做全身的運動，例如一個姿勢久了想翻個身換個姿勢，這時候準媽媽對胎動的感覺就會特別明顯，而且胎兒這樣的運動持續時間一般在半分鐘左右。也有可能在做局部運動，例如蹬蹬自己的小腿，伸伸自己的胳膊，這類情況發生的時間較快，一下就過去，但頻率會比較高。除此之外，胎兒還會打嗝，繞着自己的臍帶玩耍哦！這個時候準媽媽可以給胎兒聽聽一些音樂，和ta一起玩耍！
但是，準媽媽也需要分清，警惕異常胎動哦！
①胎動過少
正常明顯胎動1小時不少於3—5次，12小時明顯胎動次數爲30—40次以上。如果胎動不在這個範圍內，那麼準媽媽要小心了。一般常見的原因有臍帶繞頸、羊水偏少、胎盤早剝等。在胎盤功能不足或胎兒出現疾病時，胎動會隨之減少，某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前，常見的表現就是胎動逐漸減少或消失，然後胎心音消失即胎兒死亡。因此胎動減少或消失，準媽媽都需要立即到醫院進行檢查，看是否有宮內缺氧等異常情況。
②胎動劇烈
如果每小時胎動超過5—8次，或12小時胎動超過54—90次，那麼準媽媽要注意了！胎動劇烈一般常見的原因有臍帶繞頸、打結、扭轉等原因造成胎兒宮內缺氧時，胎兒可發生宮內窘迫。而在缺氧初期往往胎動增多，胎兒會因缺氧變得躁動不安、並將這種躁動感傳給準媽媽。此時，準媽媽感覺胎動極其活躍，甚至無法忍受，需要及時到醫院診治。
③胎動加劇後突然中止
有時候，胎兒翻身打滾時會不小心被臍帶纏住頸部，從而就有臍帶繞頸的情況發生，如果胎兒出現劇烈胎動後突然中止。另外有妊娠期高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少的準媽媽也容易出現此狀況。準媽媽在孕期一旦出現這樣的情況也需要及時就醫。
數胎動是準媽媽能發現胎兒缺氧最早的方法，所以一定要重視，尤其是在孕晚期，最好每天堅持數胎動哦！
數胎動的方法
①時間
每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數1小時。
②姿勢
準媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側臥在牀上，把雙手放在腹壁上，靜下心來專心體會寶寶的活動。
③怎麼數
計算胎動的次數要根據寶寶連續的動作來算，如果只是踢了一下就停下來了，那就計爲1次，如果動了好幾下才停下來，那也只計爲1次。
④計數方法
(早+中+晚)X4=12小時胎動數。如果因爲受到條件限制，沒有辦法每天數3次胎動，也可以每天在臨睡前的1小時數一次，時間應該是固定的，也是數1小時，然後用數到的數字乘以12。
胎動是準媽媽和胎兒親密互動，也是胎兒傳達健康訊息的方式。所以準媽媽們要適度地關心胎動的情況，如有不良感覺或胎動異常時，應馬上到醫院進行檢查！
