整理篇水在我們的生活中起着很重要的作用，水對於健康懷孕也是非常重要的，可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。除了關係日常的飲食營養以外，多喝水也是保證母嬰健康的因素之一！
| 孕婦要怎麼喝水？孕婦喝水也會影響胎兒的健康，所以孕婦喝水一定要多加註意，下面幾點喝水時的注意事項請孕媽媽們一定要注意。 |
孕婦喝什麼水好
孕婦還是喝白開水比較好，因爲白開水有以下加點好處：
1、白開水最容易解渴，有調節體溫，輸送養分及清潔身體內部的功能。
2、它具有較強的生物活性，對於促進細胞新陳代謝，能量轉換，血液循環和維持電解質平衡，都大有益處
3、白開水可以增加血液中血紅蛋白含量， 增強人體的免疫功能，提供機體的抗病能力。
4、白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。
總之，白開水是孕婦最佳的飲料。
孕婦多喝水是有好處的
準媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。 因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升爲宜，以供循環和消化，並保持皮膚健康。
如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利，對孕婦的皮膚護理和養顏也不利；相反，如果水份攝取過多，會加重腎臟負擔，多餘的水份就會貯留體內，容易引起水腫。
