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一位抑鬱症媽媽的講述:原來改變了自己,就改變了人生!

來源:寶貝周    閱讀: 6.68K 次
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本文的作者,曾是一位抑鬱症患者,她獨自走過一段不堪回首的黑暗歷史,最終有幸重獲新生,想把這個故事分享給大家,如果女人真的是弱者,那麼苦難一定會使我們更強大!

本文的作者,曾是一位抑鬱症患者,她獨自走過一段不堪回首的黑暗歷史,最終有幸重獲新生,想把這個故事分享給大家,如果女人真的是弱者,那麼苦難一定會使我們更強大!

一位抑鬱症媽媽的講述:原來改變了自己,就改變了人生!


1

我是兩個孩子的媽媽,也曾經是一名抑鬱症患者。

在二寶三個多月的時候,我無意中發現老公出軌了,起初我還不敢相信,直到有一次老公醉酒回來,睡得死死的,我翻開了他的手機,看到他和那個女人在微信上曖昧的留言,真是五雷轟頂!

當時大寶纔剛三歲,每天上幼兒園都哭鬧,二寶更是無時無刻不纏在我身上,讓人沒有半點時間可以喘息。

沒有工作的我斷了和社會的聯繫,整天和這兩個孩子糾纏在一起,白天胡思亂想,晚上輾轉難眠,情緒幾近崩潰!

2

與老公大吵一架後,老公躲出去住了,也許正好和那個女人住在一起。我想去鬧,卻不能扔下兩個孩子不管。

遠嫁的我沒有地方可以訴說自己的委屈,就整日在家裏掉眼淚。

大女兒看到我這個樣子,好像突然變得懂事了,確切的說,她是被我嚇住了。因爲我總是莫名其妙地對她發脾氣,對她大喊大叫,有時候反省過來,又抱着她嚎啕大哭,3歲的女兒被我當成了家裏唯一一個出氣筒,但是她卻經常反過來安慰我,一邊給我擦眼淚,一邊說:“媽媽,別哭了。”

她變得沉默而乖巧,上幼兒園也不哭鬧了,每天早上早早地背上書包坐在沙發上等我,每次看到她這樣懂事,我都心如刀絞。

二寶雖然只有幾個月,卻好像也受到了我情緒的影響,哭鬧的次數越來越多,晚上必須讓我抱着才能睡。

我累得精疲力盡,有一天晚上,我哭着哭着忽然想到了死。我被自己的念頭嚇住了。

但是,感謝母愛的力量!我想到了我的兩個孩子,爲了她們,我必須活下來。

可惜,抑鬱的感覺真的無法控制,我常常陷入萬念俱灰的狀態,覺得自己非常無助,非常無力,眼淚止不住地流個沒完沒了。我不停地問自己,這樣下去,對孩子真的好嗎?如果孩子給爸爸照顧,她們會不會更幸福?

3

於是我打電話讓老公回來,不是爲了複合,我是想讓他多和孩子親近親近,我怕萬一我不在了,孩子們無法適應和父親一起生活。

我把自己的想法平靜地和老公說了,但是他好像很震驚,也許他根本意識不到他對我造成了多大的傷害。他回家了。

話說出來了,我竟然覺得輕鬆了。

老公下班後,我就把孩子交給老公帶,然後自己忙點自己的事,一個偶然的機會,我加入了一個寶媽們組成的烘焙羣,裏面的媽媽喜歡在一起討論怎麼做小餅乾,小糕點,我覺得很有意思,於是也淘了很多工具和書籍,還敗了個烤箱,在家裏烤起餅乾來。

剛開始,我只會做簡單的手指餅乾和戚風蛋糕,後來,做蛋糕的花樣越來越多,還慢慢地做起了披薩,孩子們和老公都喜歡吃我做的蛋糕,我們一家四口突然多了很多一起共進晚餐的時光

我沒時間,也沒閒心追問老公和那個女人之間的事情,但是我和老公之間的關係卻慢慢有了緩和,直到有一天他突然對我說,自己當初一時糊塗,希望能得到我的原諒。

說實話,我竟然覺得原不原諒都不重要了,重要的是,我開始有了自己的生活。

4

二寶一歲的時候,我稍微輕鬆了一些。

在朋友的鼓勵下,我在網上開了一家微店,專門賣蛋糕和比薩,雖然大多數的訂單都是朋友在捧場,但是,我做得非常開心,感覺每天也有了盼頭。

不做蛋糕的時候,我就帶二寶出去散步,或去幼兒園接姐姐。與大自然接觸多了,我的情緒也得到了釋放。

我對孩子們的管教也有了變化。

以前沒生二寶前,我對大寶的管教非常嚴厲,經常要求她按我的指示去做,屬於對孩子高度控制的那種,大寶也因此變得非常“不聽話”,所以我們母女倆總是吵吵鬧鬧的。

但是後來,在那段痛不欲生的歲月裏,我無暇關注大寶,她反而能自己處理好自己的事,她並沒有變得像我以前想象的那樣糟糕,她甚至可以像個小大人一樣幫我照顧二寶。

所以,在二寶長大的過程中,我也學會了放手,只要確保她處在一個安全的環境裏,她怎麼玩我都不干涉。

我還發現,她們姐弟倆爲了一個玩具吵起來時,我說其中一個,另一個一定非常受傷,大喊大叫,哭哭啼啼,但是如果我不介入她們的矛盾,兩個小傢伙通常過一會又玩到了一起,好像什麼事也沒發生過。

5

現在,我的二寶也快上幼兒園了,兩個孩子非常健康,也非常快樂!似乎完全沒有受到當年我情緒的影響。

老公也越來越顧家了。那件事我沒有在追問,但是從他的狀態來看,他們早就不在一起了。

有的姐妹問我,你真的能放下那段往事嗎?其實,說實話,完全沒有芥蒂絕不可能,但是現在的我,懂得享受當下,懂得把眼睛放在自己身上,而不是去挑別人的錯,現在的我,不依附於老公,我很快樂,這樣就是最大的幸福了。

等二寶上幼兒園了,我準備出去找份工作,也許會開家烘焙實體店,現在的我能變成這樣,我真的無法想象,我以爲我的人生已經走到了盡頭,卻沒想到能柳暗花明。

試想,如果當初我沒有接觸烘焙,沒有選擇放手,而是執着於當年那些苦難,現在的我也許已經不存在了,我的家庭也註定是一個悲劇,但是,感謝當年一念之間,讓我選擇爲自己而生。

感謝當年那些苦難,我以前一直以爲外界的困擾少了,我們才能快樂,但是至今才明白,原來我們改變了自己,就改變了人生!

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