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哪些女性懷孕容易恥骨疼?

來源:寶貝周    閱讀: 2.07W 次
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懷孕以後會有各種不適,有些反應屬於正常的生理反應,比如說很多女性懷孕以後會恥骨疼?那麼你知道哪些女性懷孕以後最容易遇上恥骨疼嗎?一起來看看吧!

懷孕以後會有各種不適,有些反應屬於正常的生理反應,比如說很多女性懷孕以後會恥骨疼?那麼你知道哪些女性懷孕以後最容易遇上恥骨疼嗎?一起來看看吧!

淘媽所在的一個孕婦羣,準媽媽們經常會討論孕期的一些事情。前幾天看到幾位孕婦在說恥骨疼的事情,大家都在描述自己恥骨疼有多嚴重,像走路疼、翻身疼、走路姿勢都變了等等。相信經歷過的女性,說起恥骨疼都有話要說,很多都認爲這是整個孕期最難忍受的了。事實上,恥骨疼也會挑人,一般這5類孕婦更容易中招,孕晚期可要多留意些。

哪些女性懷孕容易恥骨疼?

1. 太過勞累的孕婦

很多孕婦在懷孕後也閒不下來,經常會做很多的家務,而且像一些重活也是自己做。長期這樣下去的話,孕婦就容易勞累過度,這類孕婦到了孕晚期很容易出現恥骨疼的情況。所以孕婦不要逞能,做家務是可以的,但是做一些簡單的就可以了,那些重活累活最好別碰。

2. 生過多胎或胎兒太重的孕婦

如果孕婦在之前生過多胎的話,她的恥骨韌帶就要比一般的孕婦要鬆弛,懷孕後恥骨聯合分離,就容易出現恥骨疼的情況。或者是孕婦之前生過體重太大的胎兒,骨盆受到的壓力大,在再次懷孕的時候,更容易出現恥骨疼。

3. 坐姿不注意的孕婦

有些孕婦在坐着的時候有翹二郎腿的習慣,或者是站立的時候兩腿受力不均勻,這都容易使骨盆受影響。時間長的話,骨盆就會變形,恥骨的韌帶也變鬆弛了,從而容易出現恥骨疼的現象。孕婦在坐着的時候最好不要翹二郎腿,站立的時候也要來回換腿受力,避免因爲一些不恰當的姿勢而導致或加重恥骨疼。

4. 骨盆受過傷的孕婦

如果孕婦的骨盆受到過外傷,或者是骨盆有異位的特殊情況,那在孕晚期出現恥骨疼的概率就比較高。而且有些孕婦在懷孕前就有恥骨疼的毛病,那麼在懷孕後這種情況會加重。像有些孕婦患有腰腿疼、頸椎病等毛病,孕晚期出現恥骨疼的概率也是很高的。

5. 懷多胎的孕婦

那些懷多胎的孕婦,總能引起別人的羨慕,但是她們承受的辛苦也是他人體會不到的。孕婦懷有多胎的話,身體的負擔就更重,骨盆受到的壓力也更大,這樣更容易出現恥骨疼。這類孕婦自己平時注意多休息,營養的補充要做到位,照顧好自己和胎兒。

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