孕婦嗜睡生男生女?民間總結了很多通過孕婦身體反應來預測胎兒性別的方法，比如孕期嗜睡。那麼，孕婦嗜睡是男孩女孩?
孕婦嗜睡生男生女：民間判斷方法
傳言：孕婦嗜睡容易生男孩。
他們認爲，男孩天生比女孩要體格強壯，對身體機能消耗和營養攝入都比女孩要多，同理孕期懷了男孩，準媽媽體內能量消耗更快，就更容易嗜睡。
並且有一組對300名孕婦的跟蹤調查發現，其中有一半的孕媽在孕期3到5個月時都出現了嗜睡的現象，並且這些孕婦妊娠後，有80%的孕媽都是生的男孩。
孕婦嗜睡生男生女：科學解釋
孕婦嗜睡更生男生女無關。
孕婦嗜睡是懷孕初期的正常現象，是孕卵發育過程中的激素作用以及母親爲適應胎兒的變化而作出的身體反應，不管準媽媽懷的是男孩還是女孩，都可能出現嗜睡的情況。
提醒：生男生女是染色體決定的，孕婦一懷孕，胎兒的性別就決定了，與身體的各種反應無關。
孕婦嗜睡的原因
1、體內荷爾蒙變化
女性懷孕後，身體內會分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。但同時也會讓懷孕的女性行爲變得遲緩，從而導致孕早期的準媽媽經常出現嗜睡的情況。
2、熱量消耗過快
孕期準媽媽需要同時供給自己和胎兒兩個人消化的熱量和營養，對新陳代謝加快，對熱量的消耗也增加了，但孕早期的準媽媽又容易出現食慾不振和孕吐等情況，這樣會造成準媽媽熱量補充不足，就容易出現嗜睡的情況。
3、血糖不足
孕婦血糖不足也是造成嗜睡的原因之一。
孕婦嗜睡怎麼辦
1、小睡一會
準媽媽想睡覺時不妨小睡半小時左右，類似於午睡，這樣既能減輕疲勞症狀，補充體力，更有精神應對後面的事情，特別是工作。還不妨礙正常的睡眠。
2、飲食調理
孕婦出現嗜睡症狀時，可以多喝些牛奶，吃些富含維生素的水果。切忌喝提神的飲料，比如咖啡。
3、放棄壞習慣
準媽媽應養成規律的作息時間，該休息就休息，切勿熬夜影響休息。睡覺之前應該忘掉煩惱，不要擔心這個擔心那個，放鬆自己的思想，這樣睡眠質量才能得到提高。
4、加強運動
孕婦嗜睡很大程度上也和孕婦運動較少有很大關係，因爲舒適的環境很容易讓人產生睡覺的想法，所以建議準媽媽每天晚飯後，外出散步半小時左右，對自身和胎兒都有好處。
5、保持好心情
人一旦心情好了，精神狀態就不一樣，不會想睡覺，所以準媽媽應學會控制自己的情緒，多做一些令自己愉悅的事情，轉移注意力，緩解嗜睡症狀。
