什麼是孕婦護膚品
孕婦護膚品，就是適合孕期女性使用的日常護膚品，也稱爲孕產期專用護膚品。孕婦護膚品具有天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性五個特徵，產品不含中重金屬、酒精、激素、礦物油、化學防腐劑和化學香料，對胎兒和孕婦無傷害，同時可以有效改善孕產期的肌膚問題。孕婦護膚品是根據女性在孕產期肌膚養分結構與肌膚生理特點和使用安全性專業配製的肌膚養護產品，安全可靠，孕婦護膚品的安全性被列爲孕期護膚的第一原則。
基礎保養之溫和去角質
角質層是肌膚的天然屏障，可以幫助我們有效抵禦外界刺激和紫外線，然而過厚的角質層卻會導致肌膚黯沉，並且難以吸收有效的保溼成分，因此在清潔過後，定時的去角質也是冬季美肌的一個必要步驟。
Setp 1 ：挑選細膩的去角質產品
避免脆弱肌膚對於磨砂產品引起的刺激敏感，可以選擇軟膜類去角質面膜，或將磨砂膏以1：1的比例溷入潔面乳一起使用。
Step 2： 配合按摩手法讓磨砂膏發揮功效
用中指和無名指從額頭的中間開始，向兩邊做螺旋式的打圈按摩。
Step 3 ：配合按摩手法讓磨砂膏發揮功效
沿着鼻翼兩邊，從上往下進行打圈按摩，重複3-4次。
Step 4 ：配合按摩手法讓磨砂膏發揮功效
臉頰部位由下往上做螺旋式按摩，油性肌膚可重複2-3次。
Step 5 ：配合按摩手法讓磨砂膏發揮功效
下頜處由中間向兩邊輕柔打圈按摩，注意不要觸摸到脣部周圍。
Step 6 ：配合按摩手法讓磨砂膏發揮功效
用水沖洗磨砂膏時，不應該用雙手帶下臉部的磨砂膏，而是應該用流動的水流將磨砂膏沖洗乾淨。
基礎保養之保溼精油按摩
對於精油護膚來說，其實保溼鎖水效果是最有效的，同時也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收，所以在精油保溼護養中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發揮到最高的功效。
Step 1 ：滴3-4滴在指尖
取適量精華露，選擇潤澤但不粘膩的利於肌膚吸收。
Step 2 ：在掌心溫熱
滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。
Step 3： 塗抹於全臉按摩
將精油塗抹在面部，配合輕輕的按摩，儘量避開眼周。
Step 4： 熱敷促進吸收
最後將雙手覆蓋在面部，用手溫促進成分的吸收。
基礎保養之鎖水按摩
在秋冬季節各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產品，各種那個的爽膚水、化妝水和保養水都齊齊上市，然而怎樣才能讓它們能夠達到最佳效果呢，其實按摩手法也同樣尤爲重要。
Step 1 ：提升肌膚溫度
一定要先在手掌上將膏體溫熱，然後再均勻塗抹在肌膚上，這樣才能迅速喚醒肌膚。
Step 2 ：按摩乳節約使用
以指尖從下往上輕柔推按，這樣比用整個手掌來按摩更節省用量。
Step 3 ：對乾燥肌膚按摩
對於特別乾燥的部位，用畫圈的方法按摩，可以加速產品滲透。
Step 4 ：鎖住保溼成分
將乳液由下往上呈直線塗抹，以直線運動來鎖住水分，及時用乳液鎖住水分不要過多畫圈增加肌膚的負擔。
Step 5 ：“拍打”完成最後鎖水
輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收，還可再用手掌熱敷。
基礎保養之保養面膜
面膜是讓肌膚美麗加碼的最佳產品，當我們在用過精華之後，再在臉上敷上一個同等功效的面膜，這樣會加速我們的產品的吸收，同時也會讓我們的肌膚看起來更加的水潤、白皙。
Step 1 ：果酸煥膚
選擇低濃度的產品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質的聚合力，降低角質的厚度。促進皮膚的新陳代謝，建議一週一次。
Step 2 ：鎮靜舒緩
在這個步驟的時候我們可以把面膜紙放在上面，然後把保溼噴霧噴在面膜紙上，然後在熱敷一段時間就好。
Step 3 ：塗抹高效保溼霜
煥膚之後一定要用最單純功效的面霜，進行保養，然後在進行保溼。這樣纔不會給人刺激的感覺。
秋季警惕護膚補水的5個謊言
謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水
揭祕：將肌膚長久地泡在水裏，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裏而起皺的手嗎?水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚後，身上要留一點點沒幹透的水分再塗抹身體乳。
謊言2：秋天就要大量用保溼產品，皮膚才滋潤
揭祕：在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因爲乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保溼品只適合給皮膚打底用。
正確做法：進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產品，因爲這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達到真正的滋潤和鎖水作用。
謊言3：乾性皮膚比油性皮膚需要更多水分
揭祕：實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因爲油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，爲油性肌膚進行保溼工作更加要講究。
正確做法：輕柔去角質，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當的保溼品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保溼必做的功課。
謊言4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發
揭祕：油分確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正確做法：本季的新品都不是很油，因爲皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些非常油的產品。
謊言5：喝水越多，補水越多
揭祕：如果喝水就可以解決乾燥的問題，那保溼就不是個難題了。問題是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
正確做法：即使季節再幹，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。
孕婦護膚禁忌
1.香薰
醫生往往不建議孕婦做香薰美容，因爲香薰產品中的精油不適宜準媽媽。香薰產品如：檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之後才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之後才能使用。
2.脫毛
孕期，女性體內雌激素和孕激素水平會比平時高很多，所以毛髮生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學成分，不建議孕婦使用。而美容院裏的電針脫毛雖然沒有所謂的化學成分，但電流刺激依然會影響到胎兒。想要在孕期脫毛，最好通過脫毛刀來無力脫毛，傷害最小。
3.按摩
孕期到美容院按摩可以舒緩身心，不過一定要慎選按摩師。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究，且不要對腹部進行按摩，否則會傷害到孕婦和胎兒健康。
