孕婦游泳偶爾憋氣對胎兒沒影響，不用擔心。但若是長時間憋氣，就可能導致肚子裏寶寶不能吸收足夠的氧氣，從而容出現宮內缺氧的問題，而這可能影響到胎兒智力發育，甚至還可能胎死宮內。所以爲了胎兒健康着想，孕婦游泳時最好別憋氣。
1、流產或早產
孕婦正確游泳是無危害的，但若是游泳不當，比如在孕早期胚胎着牀還不穩的時候游泳，就可能導致先兆流產。孕晚期可能因爲水壓或是運動過激而引發胎膜早破造成早產。
2、呼吸道不暢
孕婦游泳若是選擇的泳池水不衛生，消毒不完善，尤其是使用氯氣消毒的室內泳池，因氯氣不能揮發出去，則會刺激孕婦呼吸道，容易細菌感染。
3、滑倒
游泳館的地面是比較潮溼的，且到處都有水，若孕婦不小心踩到的話，就很可能會滑倒，而這是很危險的，因此應準備合腳的防滑拖鞋，不管是入水前還是出水後都要穿着。
1、一般有流產、早產、死胎病史，或者陰道流血、腰部疼痛、患有妊娠高血壓綜合徵和心臟病的孕婦禁止游泳。另外，孕8個月以上的孕婦也不適合游泳。
2、游泳下水前要做好熱身運動，以免水中出現腿抽筋的意外。
3、游泳之前要補充一定液體食物和營養，或者帶一些食物到泳池邊，這樣渴了或餓了就能吃，從而避免脫水或飢餓暈眩出現。
4、最好要有親人或朋友陪伴遊泳，方便隨時照應。
5、孕婦最好是仰泳或輕輕划水，不能過分伸展四肢劇烈划水，以免牽拉到腹部，引起宮縮。同時不能潛水憋氣。
6、游泳時間不宜過長，以身體不太累爲宜。
