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【孕婦腳冷會影響胎兒嗎】懷孕腳冷會影響寶寶嗎

來源:寶貝周    閱讀: 2.32W 次
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孕婦腳冷會影響胎兒嗎

短時間內不會。

腳冷是孕婦身體的一種表現,它只有孕婦能感覺到,而胎兒有羊水保護感知不到,所以沒有影響。但若是置之不理,孕婦長時間不適就可能影響到胎兒發育,導致胎兒器官成熟度不足,出生後容易生病。因此,孕婦應儘早改善腳冷的症狀。

【孕婦腳冷會影響胎兒嗎】懷孕腳冷會影響寶寶嗎

孕婦腳冷是什麼原因

1、血液循環不暢所致

懷孕期間,母體的血液會重新進行分配,特別是在初期,大部分血液都集中在子宮,四肢末梢的血流量略嫌不足,此時就會出現四肢冰冷的情況

2、飲食不勻衡

孕育胎兒的過程中,母體必須有足夠的血流量,才能充分提供良好的生長條件。若孕婦沒有攝取均衡的營養及足夠的水分,容易造成血液不足,有可能引發手腳冰冷。

3、水腫

水腫是孕婦常出現的症狀之一,容易阻礙血液循環,如果再加上母體的血液量不足,有可能間接造成手腳冰冷。

4、某些疾病的症狀表現

若孕婦本身有貧血、子癇症、心血管疾病等,也可能因爲血液量不足或血液循環較差而表現出腳冷的症狀。

【孕婦腳冷會影響胎兒嗎】懷孕腳冷會影響寶寶嗎 第2張

孕婦腳冷怎麼辦

1、增進血液循環

準媽媽平時可適當按摩或熱敷下肢,晚上睡覺或休息時,在腿部放個小枕頭,將腿部墊高,都有利於血液循環,緩解腳冷的症狀。

2、注意手腳保暖

孕婦腳冷的時候平時應做好手腳保暖工作,尤其是冬季,外出時最好戴手套,穿厚襪和棉鞋。平時在家還應多用熱水泡腳,多曬曬太陽,這都有利於改善腳冷。

3、多吃含鐵的食物

腳冷的孕婦平常還應多吃含鐵的食物,這樣有助於造血,增加血容量改善腳冷。建議準媽媽多吃顏色偏紅的肉類、肝臟類、蘋果、櫻桃、葡萄、菠菜、李子、紅棗、枸杞、紅莧菜等富含鐵質的食物。

4、補充適合的中藥材

有很多中藥材對改善或預防手腳冰涼都有不錯的效果,如人蔘、當歸、阿膠、雞血藤等,準媽媽不妨在醫生的建議下選擇合適的藥材做藥膳食用。

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