自己摸脈的時候，可以用三個手指分別放在手腕的寸關尺三個地方，然後靜心感覺自己的脈象，若摸上去出現像一排氣泡一樣，或一個個小滾珠一樣，類似摸算盤的感覺，並且速度相比正常人快10次左右，則可能是懷孕了。
摸喜脈看着簡單，但其實很多人沒經驗，根本不能判斷是不是喜脈，再者懷孕初期是摸不出來的，所以女性停經超過1周後，最好是用驗孕棒測試，若爲陽性還應去醫院做血hcg檢查確診。
喜脈就像有一排氣泡，在血管中游過，依次經過你的無名指、中指和食指，速度較快，一個接着一個。簡單點就是：一個小鐵珠依次滾過你的手指的感覺。
李時珍的《瀕湖脈學》中對喜脈的描述是： 滑脈如珠替替然，往來流利卻還前，莫將滑數爲同類，數脈惟看至數閒。滑則如珠。數則六至。
喜脈：按之感覺往來流利，如盤走珠，應指圓滑，往來之間有一種迴旋前進的感覺，可以理解爲流利脈。(切脈時，可觸到脈跳流利而不澀滯，脈率似數飛數之動象。指下有“如盤走珠”之圓滑感覺)。
普通脈：脈勢和緩，往來從容，節律均勻，柔和有力，一息四五至。按照季節的不同，又有春弦夏洪，秋毛冬石的偏向。 喜脈和動脈很是相似，把脈時要多注意。 動脈：脈來滑數有力，應指突跳如豆，但搏動的部位較滑脈短小，故云“如豆大，厥厥動搖”。其所主病爲主驚，主痛。因爲痛則陰陽不和，氣爲血阻，驚則氣血紊亂，脈行躁動，故見動脈。
