懷孕6個月時，準媽媽的肚子標準宮高爲17-24.5cm，腹圍在80-91cm之間。
懷孕6個月時，準媽媽的肚子隆起更爲突出了，腰部增粗開始明顯，此時的準媽媽更加有“孕味”了。此時，胎兒的身長大約爲25～28cm，體重大概有350g，準媽媽的肚子和體重也相應的發生了變化，宮高的標準值爲17-24.5cm，腹圍在80-91cm之間，體重也增加了很多。由於子宮的增大和加重，準媽媽的身體重心往前，爲了保持平衡，準媽媽就會開始向後仰，很容易感到疲勞。
注意：準媽媽的肚子大小與羊水多少，腹壁厚度，子宮位置，和孕婦腹部脂肪堆積的程度都有關係，所以，不同的準媽媽肚子的大小看起來都是不一樣的，只要孕期檢查結果都正常，孕媽媽就不用擔心。
1、身形
懷孕6個月，準媽媽的身體越來越重，大約以每週增加250克的速度在迅速增長，此時準媽媽的下腹部隆起更爲突出，腰部增粗也開始明顯。
2、容易疲勞乏力
懷孕6個月時，準媽媽的子宮進一步的增大，重量也在增加，這就會使脊椎骨向後仰，身體重心向前移，由此出現孕婦特有的狀態。由於身體對這種變化還不習慣，所以很容易出現傾倒，腰部和背部也由於對身體的 這種變化不習慣而特別容易疲勞，你在坐下或站起時常感到有些吃力了。
3、乳房增大
此時，準媽媽的胸部爲了適應哺乳的需要，乳房的增大迅速，摸上去會有很軟的腫塊，建議準媽媽們更換內衣，最好穿純棉的不帶鋼圈的內衣，同時，不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。
4、睡眠不好
懷孕6個月時，由於身體上帶來的不便，準媽媽經常會睡不好，容易驚醒。建議準媽媽在睡前喝一杯純牛奶，牛奶具有很好的促眠作用。
1、身型
懷孕6個月時，胎兒的身長大約有25～28cm，體重大概爲350g，身體看上去已有勻稱感。
2、五官
此時，胎寶寶濃密的頭髮、眉毛、睫毛都已經能看清了。胎兒的視網膜也已形成，具備了微弱的視覺，且此時胎寶寶的聽覺也變得更加敏銳了，準爸準媽此時可不能吵架，因爲胎兒都能聽到，會在心裏留下不好的影響哦。還有，胎兒的牙齦下面，恆牙的牙胚也會這個月開始發育。
3、皮膚
懷孕6個月時，胎兒的皮膚還是皺皺的、紅紅的，樣子像個小老頭。此時的胎兒皮膚表層開始附着一層白色的雪花膏狀的物質，叫做胎質。胎質就是從皮脂腺分泌出來的皮脂和脫落的皮膚上皮的混合物，一直到分娩前都在給胎兒提供營養。
4、內臟器官
懷孕6個月時，胎兒的肺部的組織及血管正在發育當中，爲他的呼吸做準備，當然，肺部完全發育還要再等幾個月，肺是胎兒最後發育完善的器官。
1、遠離電磁污染
因爲電磁場會對孕婦和胎兒的健康造成潛在的傷害。看電視的時候要保持一定的距離不要再使用筆記本電腦，這對於孕婦的輻射太大了。平日在家穿着防輻射的孕婦衣服。冬天媽媽如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡電熱毯，電熱毯對對正常人來說經常使用也不太好的，何況是特殊羣體的孕媽咪呢。經常使用電熱毯會導致人體缺水，皮膚乾燥，有的會引起呼吸疾病。
2、注意鈣質的攝取
寶寶生長髮育需要從母體攝取大量的鈣質，而懷孕6個月是胎兒骨骼發育的重要階段，對鈣質的需求量增多，所以，此時準媽媽要注意鈣質的攝取，平時多吃含鈣量高的食物，也可在醫生的指導下服用鈣片補鈣。
3、緩解便祕
懷孕6個月時，準媽媽可能會被便祕困擾，你應常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些適度的體操活動筋骨，並且保證充分的休息和睡眠。短程旅行在此階段也是合適的。
4、按摩腫脹的腿部
懷孕6個月時，有些孕婦會出現腳部或小腿水腫現象，這是正常的生理現象，可適當按摩腳部，減輕水腫現象。
5、緩解腰痠背疼
懷孕6個月時，日益增大的胎兒壓迫準媽媽的脊椎，你可能會經常感到腰痠背疼。你需要多休息，最好每工作1小時放鬆5—10分鐘，將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內，避免長時間站立和步行。
6、適當的性生活
懷孕6個月時，胎兒較穩定了，早孕反應也過去了，準媽媽可能會感覺性慾增加了。這時可以適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的生長髮育。可採取你們習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部。
