怎樣才能避免胎兒臍帶繞頸，防止胎兒被臍帶纏頸所帶來傷害，孕媽要如何提前做好準備，下面我們看看在懷孕期間孕媽咪需要做什麼？
胎兒自從能在媽媽肚子裏活動的時候，比較大概率會出現臍帶纏頸的現象，一般纏頸一個星期的發生概率有86%的可能性，纏頸兩個星期的發生概率有13%的可能性。臍帶纏頸嚴重會導致胎兒窒息死亡，所以媽媽們需要做B超來確定寶寶的安全。
臍帶纏頸的主要原因有哪些？
臍帶纏頸的危害是可能會導致胎兒窒息而死，既然那麼危險，那麼臍帶纏頸一般情況是是幾種原因造成的？
1.準媽媽體內的羊水太多，胎寶寶比較容易在媽媽體內活動，容易臍帶纏頸。
2.胎寶寶太小和臍帶太長，容易出現臍帶纏頸。
3.胎動頻繁，臍帶比較容易把胎寶寶的脖子纏上了。
臍帶纏頸會給胎兒帶來什麼傷害？
因爲臍帶的長度比較長，可死死地把胎兒的頸繞好多圈，胎兒因爲這樣導致血液循環效率降低，胎心減慢，最後因爲缺氧而窒息而死。當然，一般臍帶纏頸還是和很多因素相關的，臍帶纏頸的圈數，鬆緊度，胎動頻次等，纔會導致胎兒纏頸，媽媽們需要多多注意是什麼因素導致的。
怎麼防止臍帶纏頸導致的傷害呢？
1.多多記錄胎動次數。胎動的次數多少是反應胎兒在媽媽肚子裏面的健康和安全的情況。那麼具體是怎麼判斷胎動的次數是正常的呢？計算公式：12小時胎動數=（早上1小時胎動次數+中午1小時胎動次數+晚上1小時次數）X4。大於30次是屬於正常，小於30大於20是屬於胎兒缺氧，小於20是屬於嚴重缺氧。準媽媽應該要記錄胎動次數，如果發現問題要立即找醫生。
2.左側臥睡姿。這個睡姿的好處在於緩解子宮對媽媽的動脈的壓力，提高血液循環效率，另外還可以提高胎兒的血液量，可以讓寶寶有充足的血液支持和氧氣。
3.做好孕檢，胎心監測。準媽媽到了準備生孩子的孕晚期孕檢的時候，有一個項目就是胎心監測，這是通過監測胎兒在子宮中的心臟情況，如果發現異常的話，就第一時間考慮是不是臍帶纏頸了。
4.準媽媽不要做過大動靜。準媽媽不要有太大的動靜，不然會因爲你的身體動靜過大，導致胎位不正，臍帶纏頸會更加容易發生了。
最後需要各位準媽媽多多注意以上這些可以防止胎兒臍帶纏頸的要點，祝願天下的寶寶能健健康康來到他們媽媽的身邊，健康快樂成長~
