傳言：孕婦喜歡吃甜食生男孩的機率大，反之爲女孩。
科學解析：
這個說法是不準確的，且沒有科學依據。懷孕後準媽媽喜歡吃什麼口味的食物跟生活習慣有關，比如四川、湖南等地的準媽媽喜歡吃辣味的食物，上海人喜歡甜味的食物。另外，懷孕後準媽媽因體內激素的變化，口味會發生變化，這是很正常的事情，並不意味口味變化胎兒性別也會隨着改變。所以通過孕婦飲食習慣是不能看胎兒性別的。
1、激素變化
女性懷孕後，體內激素髮生很大的變化，導致口味也隨着發生改變，比如喜歡吃酸的或辣的食物，而有些準媽媽則獨愛甜食。
2、女生特性
女性朋友大多都喜歡吃甜食，有些準媽媽可能孕前不是很愛甜食，但懷孕後這一特性就開始顯現出來了。
3、補充能量
甜食的熱量很高，可很快幫助人體補充能量。孕期準媽媽是一人吃兩人補，很容易餓，而甜食既可讓本來寡淡的口腔充滿甜味，還能快速充飢，這可能也是準媽媽愛吃甜食的原因之一。
孕婦可以吃甜食，但卻不可吃太多，否則對自身和胎兒都有不利影響，具體如下：
1、引發糖尿病。甜食的含糖量很高，孕婦吃太多會使血糖升高，更容易患妊娠糖尿病，進而可造成胎兒巨大、難產等，威脅到自身和胎兒的安危。
2、易骨質疏鬆。吃太多甜食會影響機體對鈣等營養的吸收，更容易導致準媽媽出現骨質疏鬆等症。
3、發胖。甜食的熱量很高，且大多含有很多的脂肪，吃太多容易讓準媽媽發胖，體重增加過多，不利於分娩，還可能增加發生妊娠併發症的危險。
4、易發婦科病。長期食用含糖量高的食物，陰道內糖原增加，酸度增高，酵母菌大量繁殖，就容易引起念珠菌陰道炎。
孕婦如何科學吃甜食
1、控制食用
孕婦應控制每天甜食的攝入量不超過50克，且像蛋糕、巧克力等精緻甜食最好少吃，因爲它的含糖量高有添加劑，會影響孕婦和胎兒的健康。若是想吃時可用酸奶、堅果、水果等食物代替。
2、儘量上午吃
準媽媽吃甜食最好是在上午進行，因爲晚上吃甜食讓體重飆升的更快，並且會讓體內血糖水平發生大變化，不利於身體健康。
3、果糖代替蔗糖
準媽媽自己做甜食或者做糕點時，最好用蜂蜜或者蘋果糖來代替砂糖、冰糖等，因爲果糖轉換成脂肪的速度比蔗糖慢，可以讓孕媽媽有更充分的時間去消耗它。
1、葡萄乾
葡萄乾能補氣血，利水消腫，並且含鐵量也非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。
注意：葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄乾。
2、大棗
大棗含有豐富的維生素C和鐵元素，不僅能給準媽媽補充鐵，防治貧血，還能讓準媽媽皮膚變得更好，是很好的孕期零食。
3、酸奶
酸奶裏面含益生菌，可以幫準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源。並且酸奶清涼、爽口，容易被孕婦消化吸收。但要注意不能吃含蘆薈的酸奶。
4、奶酪
奶酪含有豐富的蛋白質、維生素B羣、鈣和多種有利於準媽媽吸收的微量營養成分，並且天然奶酪中含有的乳酸菌還可幫助孕婦腸胃對營養的吸收。
