什麼時候開始做胎教最好

什麼時候開始做胎教最好？懷孕是一件讓所有家人都特別開心的一件事情，而沒有經驗的準爸爸和準媽媽會對胎教的問題有所疑惑，到底什麼時候進行胎教，胎教又要注意什麼呢？

什麼是胎教
在瞭解“懷孕幾個月胎教最好”之前，先來了解下什麼時胎教。胎教通常指的是根據孕婦腹中胎兒的各個感覺器官發育的程度，有針對性的對胎兒進行適當的信息刺激和交流，促進胎兒大腦和肌體對於刺激的反應，從而對胎兒的發育起到積極的促進作用。

胎教的開始時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理髮育的特點逐步進行。胎教方法從懷孕滿6個月後開始進行最爲合適。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起牀後，下班後，晚上臨睡前進行。懷孕滿6個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3～5分鐘爲好，以後可逐漸延長，但是最長也不要超過12分鐘。還可以對胎兒進行語言和撫摸胎教。

胎教的注意事項
1.撫摸胎兒，不要急於求成
與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次爲宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

2.孕婦要保持情緒穩定，心情舒暢
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

3.合理的語言教育
語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。

胎教的禁忌
1.染髮燙髮
一頭亮麗的頭髮，能起到畫龍點睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬不要去做頭髮，要遠離染髮、燙髮。

2.穿高跟鞋
高跟鞋，可以彌補身高的缺點，凸顯身體的苗條。高度適當的高跟鞋還能使女性挺胸收腹，顯得精神抖擻。但準媽切忌，孕期要遠離高跟鞋，慎防傷害。

3.祛斑護膚品
效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。

4.過分濃烈的香水
香水的氣味過於濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。

5.上網使用手機時間過長
胎兒遭受電離輻射產生兒童智力低下的危險性大。

6.穿緊身衣
這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。

7.熱水長時間洗澡
浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長髮育產生不良的影響。孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經造成傷害。

8.熬夜
緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張，對胎寶寶和孕媽身體都會產生不利的影響。

9.擦痘痘藥膏
抗痘產品中有某些活性成分，這會有讓胎寶寶致畸的可能。