胎教的基本原則

胎教的基本原則：胎教後也有需要注意的事情，孕期要如何胎教才更好？

胎教的基本原則：胎教後也有需要注意的事情，孕期要如何胎教才更好？

懷孕後，胎兒在媽媽肚子裏一天一天的長大，除了給胎兒足夠的營養外，“精神營養”也不能少，因此許多孕媽在孕期都十分注重胎教，那麼如何胎教才科學呢?孕媽們跟着小編一起來學習有關胎教的知識吧!

一、胎教四項基本原則

1.保持心情愉快

來自準爸爸的關懷及支持，能夠讓準媽媽心情愉快。準爸爸一個愛的眼神，一個細微的體貼，都會讓準媽媽整天洋溢着幸福。例如，在附近公園或者夜市散散步，一起挑選嬰兒衣物，星期天攜手逛逛市場，平時幫着做點家事，這些都是準爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣，心情低落，甚至夫妻反目。一些報道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關係不和諧的家庭。

工作忙碌的職業婦女，或是居家工作環境並不是那麼幽雅安靜的準媽媽，要儘量保持內心的平靜安詳，保證夫妻一體，心中有愛。這種美好的心情，能夠讓胎兒感受到母親的庇護，充滿祥和、安全的感覺。沒有什麼比這些更重要。

2.孕期日記

準媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷髮育的過程，記下生活中的快樂希望，記下懷孕期間感受的點點滴滴。準媽媽還可通過寫日記，把心中的鬱悶擔憂發泄出來，通過自省的工夫，從正面得到自我肯定。這也是一個最有意義的紀念品，當自己的孩子長大之後，將爲人父母時，這本準媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

3.與寶寶聊天

科學研究顯示，準媽媽的聲音會隨着血液，清楚地傳到宮內，所以，胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此，準媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠，不僅胎兒安詳快樂，準媽媽自己也會很享受;跟胎兒說說故事，不論他或她聽懂與否，就當練習將來給寶寶在牀邊講故事的能力。

例如，準媽媽可以把自己對周圍事物的感受告訴胎兒，比方說：“寶寶，今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子裏冷不冷呢?媽媽會多穿幾件衣服，纔不會涼到寶寶!”或者在炒菜時說：“寶寶，今天我們吃番茄炒雞蛋，媽媽最喜歡吃了，紅色的番茄，金黃的雞蛋，還有碧綠的蔥花，嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口，以後你也會喜歡吃的。”諸如此類，這些可不是發神經的自言自語，這是準媽媽跟寶寶在進行愛的交流。準媽媽常常撫摸自己的肚皮，感受胎兒的活動與成長。這些親密行爲，都能讓準媽媽洋溢着快樂，而出生後的寶寶，在聽到這些熟悉的聲音，感受到這些熟悉的動作時，會更有安全感。

4.柔和的音樂

尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音樂，特別是節拍與母親心跳接近的音樂，可使胎兒腦波出現與精神有關的電波。這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實。可以這樣想象，讓從不聽古典音樂的人，勉強去聽莫扎特，實在是不太容易，有時簡直是虐待。只要聽得舒暢愉快，民謠小調又何妨?輕鬆的情緒，安詳的氣氛，可以刺激胎兒腦細胞的成長。

二、胎教音樂推薦

1.羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——夢幻的國度

《夢幻曲》舉世皆知，充滿了浪漫夢幻的旋律。它以嫺熟的浪漫主義手法，把我們帶進了溫柔優美的夢幻境界。這首曲子主題非常簡潔，具有動人的抒情風格和芬芳的幻想色彩，旋律線幾經跌宕起伏，婉轉流連，使人不覺中被引入輕盈飄渺的夢幻世界。

當你疲倦的時候聽聽《夢幻曲》，幫你安然入睡。

2.貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——到自然中呼吸新鮮空氣

整部作品表達了對大自然的依戀之情，作品細膩動人，樸實無華，寧靜而安逸，是貝多芬最受歡迎的交響曲之一。各個樂章分別表現了“初到鄉村時的愉快感受”，“溪邊小景”，“鄉村歡樂的集會”，“暴風雨”等情景，最後的“牧歌”，主題恬靜開闊，象牧人在田野中歌唱，表現了雨過天晴之後的美景。

好一幅自然的美景，感受一下吧，小寶寶。

3.約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——穿越綠色的森林

春天的早晨，在美麗的藍色的多瑙河畔，遠處羣山起伏，田野一望無際。晨曦的陽光透過大樹茂密的葉子灑在掛滿露珠的草地上，山邊小溪波光粼粼。羊兒在草地上吃草，小鳥在林間婉轉啼鳴，牧童吹着短笛，獵人吹響號角，馬蹄“的的”，構成一幅大自然美麗的圖畫。一曲《維也納森林的故事》，一切宛如人間天堂。準媽媽們，假日的清晨，迎接這美麗的森林吧!