最有效的胎教方法

最有效的胎教方法：胎教的方法多種多樣，但是都萬變不離其中，掌握胎教的這四個原則，可以設計多種形式的胎教。

最有效的胎教方法 

胎教的方法多種多樣，只是形式不一樣，但是萬變不離其中。任何的形式都是爲了實現效果而產生的，當然能夠達到目的的話，任何形式的胎教都是可以接受的。我們今天把胎教的原則講一下，參照這種原則可以設計多種形式的胎教。

穩定情緒

孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干擾。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來懷孕期間的情緒直接影響胎兒發育。

避免刺激

孕婦儘量不要看驚險刺激或恐怖的電視，不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。

腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

聽覺訓練

聽覺訓練一定要有，孩子在肚子中，大多都是通過聽覺來接受外部信息的。可以選擇一些優雅的音樂放給媽媽聽。孩子也會聽見的，不要用那種貼在肚子上的擴音器，對胎兒很不好。這對孩子將來的語言和藝術天賦有很大好處，同時對媽媽也有很好的安撫作用。