光照胎教不做可以嗎

光照胎教不做可以嗎?光照胎教有着嚴格的要求，在進行光照胎教前要透徹瞭解其方法、注意事項、開始時間、光源等，既然光照胎教如此複雜，是否可以選擇不進行光照胎教呢?

光照胎教不做可以嗎

如果對光照胎教沒有真正做到透徹瞭解，那麼建議最好不要進行光照胎教。

第一，光照胎教對方法有着嚴格的要求，無論是用手電筒胎教還是陽光胎教，都要採取正確的方法。

第二，光照胎教的開始時間必須在孕24周後進行，因爲孕24周胎兒才能夠產生瞳孔反應。所以提前進行光照胎教對胎兒會產生巨大傷害。

第三，光照胎教在選擇光源上有着嚴格要求。光源要求特點爲：1)有良好的穿透性，能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮;2)光強度必須嚴格控制，不能太強，太強會損傷視神經;也不能太弱，太弱就不能實現必要的刺激;3)光色必須柔和，胎兒視神經很稚嫩，所選光源不能太刺眼。

光照胎教的好處

1、促進胎兒對光的敏感度

光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發育，且有出生後動作行爲的發育成長。

2、促進胎兒視覺敏銳力

孕婦每次對腹部照射3次，照射的同時，準媽媽和寶寶進行對話，告訴寶寶現在是什麼時間。這樣，可促進胎兒視覺功能發育，對日後視覺敏銳、協調、專注和閱讀都會產生良好的影響。

3、促進胎兒的積極活動

一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網膜感光細胞進行活動，從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動，即通過視覺神經將此信息傳入大腦皮層，通過大腦神經進行一系列複雜活動，再引導肌體對此作出反應。

光照胎教的注意事項

1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教，這麼做會打亂寶寶正常的生理週期，發現寶寶胎動的時候再來實行胎教。

2、光照的時候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘。

5、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻，進行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。

6、強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。