光照胎教一天做幾次?孕六月時即可進行光照胎教，在選擇好正確的光源後，對每天做幾次光照胎教你瞭解了嗎?
光照胎教一天做幾次?
光照胎教每天進行1-2次即可，每次5分鐘左右即可。
具體方法：孕6個月以後，可以每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反覆關閉、開啓手電筒數次。
胎教實施中，孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。
小貼士：不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理週期，必須在有胎動的時候進行胎教。
光照胎教的作用解析
通過光照胎教的方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因爲此時胎兒對光開始有反應。
光照胎教的注意事項
1、準媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候，不用強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)，因爲這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安，而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。因此進行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。
2、選擇給胎寶寶的胎教時間，不能選在寶寶睡覺的時候，因爲這樣會擾亂胎寶寶正常的生理週期和發育的速度。因此，小編建議準媽媽們進行光照胎教，最好是選擇寶寶醒着，並且活動頻繁的時候進行，而且這樣對於寶寶來說纔是最有效的。
3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時候每週做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時候，每天一次，每次不超過五分鐘。
胎教小貼士
光照胎教是一種需要謹慎對待的胎教方法，在實施時一要注意光源的正確選擇，二要注意使用正確的方法，二者缺一不可。如果對光照胎教還不甚瞭解，那麼就要考慮是否進行光照胎教了。
