孕期必須保持好心情：孕媽媽千萬不要忽視孕期情緒對寶寶的影響，懷孕時心情好，情緒好比胎教更重要！
孕期必須保持好心情
核心提示：懷孕時心情好，情緒好比胎教更重要。從受精卵開始，胎寶寶就已經開始不斷的接受媽媽的信息了。媽媽的好心情會讓寶寶覺得安穩，媽媽的壞情緒則可能影響孩子。
一位準媽媽告訴我，自從懷孕後，她的情緒特別容易激動。一方面常常會不由自主的擔心寶寶是不是健康，會不會有什麼缺陷，另一方面婆婆和老公都表示希望她生個男孩，壓力非常大，常常患得患失，因爲一點小事與老公吵起來。她也擔心這樣會對寶寶的發育不利，但又無法控制自己的情緒。
懷孕時心情好，情緒好比胎教更重要。從受精卵開始，胎寶寶就已經開始不斷的接受媽媽的信息了。媽媽的好心情會讓寶寶覺得安穩，媽媽的壞情緒則可能影響孩子。曾經接觸過一個案例，一個8歲的小孩子長得特別矮小，人極不自信，成績常常是班上的倒數第幾名。上課經常走神，表面上好像在用功讀書，實際上早已魂遊天外。他的媽媽是500強企業的財務總監，對於這樣的兒子，媽媽非常揪心。經過層層分析，最後發現導致小孩這種狀況的原因就是媽媽懷孕時情緒波動太大。那時候媽媽恰巧要競爭財務總監的位置，而懷孕這件事成爲對方攻擊媽媽的重要把柄，這讓媽媽的情緒起伏非常大，最後媽媽克服萬難順利成爲總監，但寶寶卻因此變成了犧牲品。
所以，孕媽媽千萬不要忽視孕期情緒對寶寶的影響。懷孕時母親的情緒對寶寶的影響特別大，媽媽的情緒波動可能會影響孩子的一生。母親與胎兒的神經系統本身雖然沒什麼聯繫，但母親受到精神刺激後，植物神經系統活動加劇，內分泌也發生變化，不同情緒所釋放出來的不同的化學物質和激素可以經過血液由胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的正常生長髮育，特別是發怒時產生的激素可導致胎兒的白細胞減少，從而降低其免疫力和抗病能力，在孕後期媽媽的怒火還會增加胎動次數，導致早產、難產等。
孕媽媽情緒變差的理由
回想我自己剛懷孕時，情緒也曾經歷過較大的起伏。結婚後不久我就發現自己意外懷孕了，對於剛剛大學畢業的我來說，這樣的一氣呵成出乎我意料。我才23歲，職業生涯剛剛開始，正在努力爲自己爭取職場上的一席之地，我總覺得自己與“媽媽”這個稱呼還有很長的距離，所以孩子與事業，對我來說，更像是個二選一的選擇題。
那個時候的我，非常焦慮，無數次想過放棄這個小生命，我對自己說我還年輕，還有的是機會，但每每想到我的舉動會扼殺一個可愛的小生命，我又覺得格外沮喪。就在我感覺自己就要分裂時，老公的一番話打消了我的念頭。老公告訴我，孩子來了，就是緣分，不要放棄。雖然懷孕期間可能會影響升職，但只要認真工作，生完孩子一定會有新的升職機會。於是，我只好眼睜睜的看着一個原本屬意我的機會給了他人。當時的我，滿心懊惱，卻又無可奈何。
一旦決定要孩子，新的問題又出來了，我會不由自主的擔心孩子是不是健全，尤其要做B超之前，我更是緊張的無以復加，一直到醫生告訴我，孩子各方面都很健全，心情纔會平復下來。記得有一次，老公無意中告訴我，他和他爸爸都有弱視，我開始瘋狂的查資料，想知道弱視是否會遺傳給孩子，那種悲傷的感覺，好像孩子已經遺傳了弱視一樣。
除了孩子，皮膚變差了、身材走樣了、老公對我的關心不夠……這些細微的問題也會時不時困擾着我，雖然我告訴自己，寶寶的健康重於一切，但內心依然無法完全釋然，情緒彷彿坐上了過山車，時好時壞。
在單位還好，我還能控制自己的情緒。回到家，當我看着老公關心電腦多過關心我的時候，情緒就會失控，常常會找各種各樣的原因跟老公發脾氣，發完脾氣，又會陷入極度的自責中，覺得很對不起寶寶，很擔心因爲我情緒的影響，讓寶寶有這樣那樣的缺陷。但下一次情緒來臨時，我又無法控制。
直到有一次，我又莫名其妙發脾氣、陷入深深自責之後，我與老公進行了一次長久的談話。我把自己的擔心、焦慮全部說了出來。老公這時才知道癥結所在，他告訴我，有什麼不爽都要說出來，可以盡情衝他發火。與其發完脾氣再自責，還不如痛痛快快的發脾氣呢，把內心的憤怒都發泄出來，這樣有助於身體排毒，對寶寶健康更有利。聽完老公的話，我突然覺得釋然了，我不再壓抑自己，強迫自己保持好心情，而是坦然面對。我對自己說：有任何情緒都是正常的，我很介意工作機會的丟失、我很擔心寶寶是不是健康，我很介意自己的形象!當我接受自己壞情緒的時候，我突然發現後果並沒有我想象的那麼壞。
