胎兒缺氧吃什麼食物好？胎兒缺氧的孕媽媽正常進食即可，若有出現胎兒發育遲緩症狀的，可多吃一些能長胎的食物。
胎兒缺氧吃什麼食物好
胎兒缺氧主要治療方法是吸氧，飲食調理影響不大，所以只要按孕期正常進食即可，沒有特殊的食療法。
不過，胎兒缺氧導致生長髮育緩慢、偏小的媽媽，飲食上可多吃一些長胎的食物。
胎兒生長髮育緩慢吃什麼好
1、魚類
魚類含有豐富的多不飽和脂肪酸(DHA和EPA)，不僅能夠使胎兒更聰明，還能夠改善胎兒發育遲緩的情況，使胎兒出生體重達標。
2、堅果類食物
核桃、板栗、花生等堅果類食物富含蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、維生素E、鈣，還有準媽媽和寶寶需要的很多其他維生素和礦物質，可以很好地促進胎兒生長髮育。不過，堅果的熱量也高，準媽媽一次不要吃得太多，以免發胖。
3、雞蛋
雞蛋中含有非常豐富的蛋白質和很多種媽媽需要的維生素和礦物質。雞蛋含有豐富的膽鹼和DHA，是促進大腦發育極其寶貴的營養素，蛋黃含有的抗氧化劑——葉黃素和玉米黃素，有助於視力健康。
4、紅薯、土豆、芋頭等粗糧
懷孕期間胎兒偏小，吃紅薯、土豆或芋頭等這些高蛋白高澱粉的食物比較容易長胎。不過食用時要注意，不能把它們當飯吃，因爲吃太多了反而容易消化不良，產生脹氣。
5、孕婦奶粉
孕婦奶粉裏面含有非常豐富的營養元素，比如各種維生素和礦物質，能夠給準媽媽和胎兒提供最全面的營養，促進胎兒生長髮育，讓胎兒更加健康。
胎兒發育遲緩孕婦要怎麼做
1、均衡飲食
孕期飲食要營養均衡，既不要偏食挑食，也不要營養過剩。如果營養過剩了容易出現巨大兒，導致難產，偏食會導致營養不足，胎兒生長髮育受限。
2、定期查B超
孕期胎兒偏小，孕媽要定期的做B超檢查。具體查幾次，需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定，並且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充和適當的運動!
3、就醫治療
如果胎兒發育遲緩是胎盤或者血管功能有問題的話，則需要調理子宮環境，以及改善胎盤功能，根據醫生建議住院治療，並在醫生的指導下考慮是否需要採用剖宮產等分娩方法。
