春天有很多過敏原，很多小朋友總是打噴嚏、咳嗽等等，千萬不要以爲孩子是感冒了，這個病讓寶寶長期遭罪，千萬別把它當感冒！
最近一段時間，留言中經常看到媽媽們訴苦，說孩子咳嗽反覆，每次小臉咳得漲紅，特別心疼。
還有留言說寶寶最近一直打噴嚏、流鼻涕，連晚上睡覺都睡不好，吃了藥也沒用……
類似的留言還有很多，不少媽媽抱怨，最近入春以來，很多寶寶開始咳嗽、鼻塞流涕，有些還噴嚏不斷，遭了不少罪。
其實，大部分咳嗽、流鼻涕是普通感冒的症狀，不必太擔心，不用吃藥一週左右也可以自愈。
但像上面那些孩子的症狀，反覆咳嗽四周以上，或者噴嚏不斷，一直不見好，罪魁禍首可能真不是感冒，媽媽們要小心寶寶是不是過敏了。
尤其是剛進入春季，空氣中飄蕩的花粉、黴菌等過敏原開始增多，對於呼吸道防禦功能還沒發育完全的寶寶來說，就更容易中招。
春季過敏高發
別忽視這些過敏原
過敏原是個大家族，它們大小各異，絕大多數直徑都不超過 100 微米，還不足頭髮絲粗細，肉眼很難辨別。
家中常見的過敏原就有以下 4 種：
1. 塵蟎
塵蟎是引起兒童過敏性鼻炎和過敏性哮喘最常見的室內過敏原。
一項中國多個城市室內過敏原研究結果顯示：
中國全國範圍內平均 95% 以上的家庭都可以檢測塵蟎過敏原， 65% 的家庭塵蟎過敏原含量在每克塵土裏 2 微克以上（引起過敏症狀的量）； 25% 的家庭蟎蟲過敏原含量在 10 微克以上（引起哮喘的量）。[2]
2. 花粉
春季是花粉過敏的重災期，一說花粉，大家首先想到是戶外，但其實家裏的花花草草，或是風吹進來的花粉甚至是大人外出回家衣服上的花粉，讓室內也成了花粉過敏的重災區。
花粉過敏會誘發或者加重原有的過敏性鼻炎、過敏性哮喘，並且花粉過敏的症狀可能會逐年加重。
3. 真菌
黴菌就是真菌的一種，黴菌是一種致病微生物，不僅可以引起皮膚感染，吸入呼吸道還可以引起過敏性咳嗽，甚至真菌性肺炎，導致咳嗽反覆不愈。 [3]
4. 死皮、動物毛髮
寶寶愛玩，常往角落裏鑽，就更容易吸入這些髒東西，因爲這些皮屑、動物毛髮裏含有許多的塵蟎，吸入後寶寶也容易出現鼻子癢，打噴嚏的症狀。
對付過敏
預防就是最好的辦法
因爲過敏沒辦法「除根」，因此對付過敏最好的辦法就是預防[4]，避開接觸過敏原是最重要的事情。
因此，日常預防可以這麼做：
1. 淨化室內空氣，加強室內空氣流通
天氣好時，多開窗通風，不僅能吹走空氣中的污染物，還能多吹入新鮮空氣，促進室內空氣流通，防止污染物濃度堆積，對寶寶的呼吸道有好處。[5]
或者選擇一臺專業的空氣淨化產品，對室內過敏原的淨化更加高效，也不用擔心室外的空氣污染。
2. 外出回家，換套居家服
外出時，衣物免不了沾上空氣中花粉、灰塵等過敏原，所以回到家，還是換套衣服吧。
3. 沙發、地毯及時清理
沙發、地毯等地方都容易積灰，灰塵裏又會攜帶蟎蟲和死皮，一不小心就飄到空氣中，所以，一定要注意及時清理，可以拆洗的建議定期清洗。
4. 霧霾天和開花季，減少外出
不得不外出，那就帶上口罩吧。
但是媽媽們肯定會說了，本來帶娃就很累了，有時候真沒法注意這麼多方面，說起來容易做起來難啊，而且現在天還冷，開窗通風寶寶容易着涼啊。
