很多孕媽在孕晚期，都會有一些特別的感受，其實這都是正常的，你不用害怕，今天小編就給準媽媽們來說說胎兒入盆後，孕媽會有這四種感受！
孕晚期隨着孕周的增加，孕媽們會感覺到腹部發緊，不用緊張，這是正常現象，是胎兒到了入盆的時候。關於胎兒入盆的知識，孕媽們要知道哦。
胎寶寶什麼時候入盆？
一般情況下，大部分初產婦在孕36周左右胎兒會入盆，也有少部分可能到臨產時胎兒才入盆。經產婦胎兒入盆的時間略晚，大概到臨產前。
胎兒入盆後，準媽媽會有這幾種感受
1、胃口變好
由於胎兒在腹部時大面積擠壓到孕婦的胃部，所以孕期多數時間孕媽的胃部感覺不適，胎兒入盆後，孕媽的胃部會突然有種輕鬆的感覺，食慾也高漲起來，呼吸也輕鬆不少。
2、下墜感
胎兒入盆後，也就是人們常說的胎兒向下去了，肚子有墜墜的感覺，同時也是爲順利分娩做準備。胎兒向下會壓迫膀胱、骶骨越來越嚴重，孕期尿頻可能會更加明顯，腹部的形狀看上去有所改變。
3、不規律宮縮開始
胎兒入盆後不規律的宮縮變的頻繁了，需要特別注意的是，等宮縮越來越有規律越頻繁，就臨分娩近了，孕媽就要做好待產準備。
4、胎動減少
如果孕晚期感覺到腹部下降，胎動也減少了。這也是入盆後的正常表現，骨盆腔內的空間有限，胎兒活動不方便，胎動自然會相對減少，孕媽別太擔心。
初產婦入盆後2到3周可能會生。每個人的具體情況不一樣，入盆早晚有差別，胎兒入盆後，如下這些準備，孕媽需要做好了。
1、檢查待產包
胎兒入盆是在爲順利分娩做準備，孕媽們也要做好迎接胎兒的準備了。待產包內的必備物品檢查一遍，確定都帶齊了，方便隨時拎包住院分娩。
2、留意臨產信號
胎兒入盆後，臨產前的信號每個孕媽都需要做到心中有數。十月懷胎，就盼順利“卸貨”的一刻，不可粗心大意。臨產前信號：有規律頻繁的宮縮，破水（危險信號，緊急去醫院），見紅（未來一到兩天內要分娩了）。
3、飲食上的準備
飲食上營養有保證，以清淡爲主，少油膩和過高的糖分。隨着入盆的時間越久，越臨近預產期，粗纖維，氣味重的食物（比如韭菜、大蔥）最好少吃。
當然，有些胎兒比較“調皮”，遲遲不肯入盆，讓孕媽很焦慮。孕媽也別過於擔心了，越是到最後越要堅持按時產檢，試着自我調控情緒。只要產檢一切正常，孕媽們可以適當做些促進胎兒入盆的事。
1、孕媽可以通過調整睡姿來促進胎兒入盆。正確的睡姿有利於胎兒入盆，孕晚期的時候胎兒增大，孕媽採取左側臥最佳。孕媽若坐下時，可以向前傾斜着就坐，膝蓋的位置比臀部的位置略低。
2、散步，爬樓梯，骨盆運動等都可以促進胎兒入盆，孕媽們可以根據身體條件適當選擇。
