還在坐月子吃了燒烤怎麼辦
月子裏吃了燒烤，可能會給身體帶來上火、加重便祕、影響乳汁營養、加重嬰兒消化負擔、給身體帶來致癌物、影響身體恢復等副作用。燒烤給坐月子產婦身體帶來的傷害比較大，產婦需要正確認識燒烤給身體帶來的害處。
有些產婦吃燒烤食物的時候沒有考慮這麼多，吃了之後才害怕。如果已經吃了燒烤的食物，那產婦就得要及時補救。首先需要喝大量的水，通過喝多水增加腸胃蠕動速度，幫助燒烤食物在腸胃裏更好的消化。多吃新鮮的蔬菜跟水果，特別是具有降火作用的水果可以多吃。
另外，產婦需要暫停餵奶，至少吃了燒烤食物後三天不要餵奶，這三天的乳汁都擠下來丟掉。產婦身體傷口恢復差不多，可以多下牀走動走動。期間清淡飲食，多吃流質、半流質食物。
