一般恢復的時間因人而異，體質好的媽媽出汗時間少一些，一般一個星期到半個月出汗就會恢復正常。
而身體相對虛弱的媽媽，出汗時間就會顯得長一些。
如果長期出汗、無精打采、出汗、活動後加重，則屬於產後異常出汗，主要是由於母體氣陰兩虛，需要進行調理。
產後出汗是常見現象，是身體內部生理性調節的一種表現，與產後的新陳代謝活動有關。
妊娠期血容量增加、血液稀釋，產後新陳代謝和內分泌活動顯著降低，機體循環血量需要減少，所以就以汗液、尿液、呼吸等方式帶走體內多餘的水分。
