生完孩子後，寶媽們就進入了恢復身體的月子期。那麼問題來了，生完孩子後寶媽們必須遵守的月子禁忌有哪些？一起來看看吧。
我表姐現在懷了二胎，身體特別差。比如，她走一會兒路就腿疼，還喘不來氣，腰也疼，眼睛也看不清東西。我就問她，是不是年紀大了懷孩子辛苦?
誰知她說：“不是，我這是月子病，懷二胎之前就有了。當時生完大寶沒人伺候，大冬天給孩子洗衣服，還跟你姐夫生了幾場氣，眼睛也哭壞了，現在真是一身病。所以，生完二胎月子我一定得好好坐。”
原來是這樣，看來真不能小瞧了月子病。所以，不想跟我表姐這樣生完孩子遭罪，就瞭解一下月子裏這幾個做不得的“禁忌事”吧。
抱娃久坐
月子裏新手媽媽最忌抱娃久坐，因爲剛生完孩子，身體還沒有恢復。有些寶媽還可能排着惡露，久坐一是會導致氣滯血瘀，氣血不暢，二是容易腰疼。
因爲產後身體虛弱，筋骨都沒有恢復好，這時候如果久坐勞累，很容易傷到筋骨。這也是爲什麼那麼多寶媽，坐完月子就腰疼、腿疼、胳膊疼的主要原因。所以，寶媽不要久坐抱娃，要適當下牀活動一下。孩子可以讓家人多抱抱，寶媽別讓自己太辛苦。
生氣哭泣
都知道女人總生氣容易容顏衰老，還易誘發乳腺疾病。同理，如果月子里老是生氣，也會影響情緒，對激素分泌造成不良影響。有的餵養母乳的寶媽，因爲生氣還會影響乳汁的分泌，影響寶寶健康。
對於寶媽來說，月子裏生氣真是得不償失。還有哭泣，也會影響情緒，最重要的是傷害眼睛。而且月子裏眼睛出毛病，很難恢復，也不好醫治。
天冷外出
天冷外出，這是月子裏非常忌諱的事。因爲產後身體虛弱，外出着涼，容易導致風邪入體，以後會落下風溼的毛病，比如：怕冷、怕風、關節疼痛，有的寶媽甚至還會出現肢體麻木、抽搐、脹痛等症狀。
這些都是典型的月子病的表現，寶媽一定得注意。有再重要的事，寶媽也要放一放，或者指使老公去辦，千萬別自己天冷外出。
忙活家務
像我表姐，月子裏給孩子洗衣服，自己做飯，收拾家務，真的落下一身月子病。所以，寶媽們有條件千萬別一個人忙活家務。你感覺“卸貨”後一身輕，總想活動活動，但其實身體基礎還沒恢復好。
如果一直忙活家務，月子裏就算沒有明顯的疼痛，但是你站久了以後會腿疼，彎腰收拾東西多了以後會腰疼。
夫妻同房
月子裏，夫妻同房是最大的禁忌。因爲剛生完孩子，子宮還沒有恢復好。就算順產，就算惡露排淨，夫妻也不能過早同房。而且，剛剛生產後就同房還容易增加子宮感染的機率。
所以，爲了健康，勸寶媽和老公都忍忍。通常情況下，產後42天醫生會建議寶媽做一個檢查。如果檢查子宮恢復得不錯，夫妻就可以同房了。不過爲了保險起見，寶媽最好還是等到2個月之後再同房。
所以，爲了自身健康，寶媽月子裏這幾個“禁忌事”一個也別做，不聽勸，就要小心月子病找上門了。
