土三七爲菊科一年多生的草本植物,雖然也是藥物,卻與三七不同。兩者功效相似,但是來源於不同科植物,更重要的是毒性不同。三七屬於無毒,而土三七含有吡咯烷生物鹼成分,對肝臟有毒,服用時間長,容易出現乏力、嘔吐、食慾不振現象。嚴重時還會引起肝損傷。一些受到肝損傷的重症患者,甚至只能求助於換肝手術來維持生命。
不要吃太多三七無論生吃還是熟吃,每日3-6克即可。所謂過猶不及,即使是正常體質,服用三七,一天的服用量也不宜超過10g,而且要分兩次服用。三七雖功效廣泛,但仍不適宜長期服用,在防治慢性病上也是一種病,一個計量。建議在專業醫師指導下服用。
呼吸道感染期間不服用三七花因爲性微涼,不適合風寒感冒、風寒咳嗽期間服用。三七粉性溫,不適合風熱感冒、風熱咳嗽服用,否則都會加重病情。
10歲以下不宜服用三七粉三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發育。
生病不要服用
生病進補,一方面會出現虛不受補現象,另一方面會導致舊疾未去又添新症。
過敏不要喝三七含有黃酮苷、皁苷、生物鹼,以及蛋白質等,可引起過敏反應。對三七過敏,以及處於過敏期間,都不適合服用。
孕婦、經期不適合服用三七有活血、補血、養血作用。所有活血化淤的藥物都容易導致流產,還有可能對胎兒造成傷害。孕早期服用三七,過度活血,不利於安胎。儘管三七粉、三七片、膠囊、血塞通等製劑,均未把哺乳期婦女列爲禁忌症,但哺乳期婦女應慎用或禁用。
經期吃三七,容易導致經血過多和經期延長。若是血淤型月經不調,則可以用三七粉的活血化瘀來調理月經。