五倍子粉：取五倍子粉1.5克，用溫開水調溼，用膠布固定敷肚臍，每天更換1次。五倍子可起到收斂固澀的作用，肚臍是神闕穴的位置。中醫認爲，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，爲保健要穴。
牡蠣粉：使用方法和爽身粉同，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
分娩後出虛汗的情況用西藥很難調節，這種情況用祖傳的中藥比較好。
例如：人蔘、當歸、枸杞子和豬腰一起煎水服用;或者蔥、紫蘇和紅糖按照5: 1: 2的比例煮水。這兩種方法都是中醫理論中的補血虛和止汗固氣的良方。服用中藥時，要注意防風防寒，避免降低療效。
另外，補中益氣丸、玉屏風沖劑、人蔘養榮丸對調理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲也適合產後服用。
陰虛型
要少吃辛辣易上火的食物，像胡椒、辣椒、生蔥蒜等，酒類也要少飲爲宜，尤忌是白酒，宜多吃新鮮蔬菜。可選取芹菜、豆腐、百合、銀耳、絲瓜、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養血的食物。
推薦藥膳：銀耳大棗湯
原料：取銀耳30克，大棗20克，冰糖適量。
方法：先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊，用小火慢煨至銀耳、大棗熟透，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完。
氣虛型
要少吃生瓜涼菜等寒涼的食物，可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養血的食物。
推薦藥膳：泥鰍止汗飲
原料：泥鰍90克，糯稻鬚根(藥店有售)30克。
方法：泥鰍宰殺洗淨，用食用油煎至金黃色。將清水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至1碗時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。可隔日吃1次，7次爲一個療程。
