七招解決剖宮產瘢痕煩惱 剖宮產瘢痕煩惱怎麼辦？

剖宮產瘢痕是手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三週後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出皮膚表面，這樣給新媽媽帶來很多煩惱，本期小編就給新媽媽們支個招。

保持傷口的清潔，避免感染

當瘢痕開始增生時，會出現癢痛感，特別是在夏天大量出汗時，刺癢得常會讓很多人都無法忍受，但這個時候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激後使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。

使用美容膠帶壓迫

醫學研究證實，在瘢痕還沒有完全形成時，壓力是防止瘢痕增生的最好方式，只要在增生期壓迫瘢痕使其不要凸起肥厚，就可以加速瘢痕成熟，不過這種壓力必須是均勻而持續的，而且越早使用越好。

加強營養

飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進血液循環、改善表皮代謝功能，同時要儘量少吃辛辣刺激的食物。

避免劇烈運動，減少腹部張力

剖宮產術後切記急着做劇烈運動，避免身體過度地伸展或側屈，睡覺時體位也會有影響，要儘量採用側臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。

口服藥物

傷口癒合後，有瘢痕增生傾向的患者可口服維生素C、維生素E來預防，服用其他藥物時，需與醫生及時溝通。

不要過早揭掉瘢痕結痂

過早去揭疤容易把還在修復期的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，刺激傷口。

避免陽光直射

新生皮膚受到紫外線刺激，易留下黑色素沉着。