產後以正確的姿勢哺乳。幾乎大部分的媽媽都會上產前孕婦課，在孕婦訓練課上，老師也會進行哺乳的指導，其中包括不同的哺乳姿勢、正確乳房含接等。
每個媽媽很快就會掌握其中的要點：可以用懷抱式、抱足球式、正面抱式等方式餵養寶寶，不但無論你採取何種姿勢，都要保證讓寶寶含入你的乳暈，而不只是乳頭。
需要特別提醒的是，儘量不要躺着喂寶寶，因爲我自己就深受其害。
因爲我是剖宮產，生下克拉後傷口非常疼，所以從一開始就躺着喂克拉，這種姿勢也是克拉最喜歡的姿勢，當然我也很舒服。這種姿勢在剛剛生下寶寶的前一兩天採用是沒有問題的，但如果此後經常用這種姿勢喂寶寶就會影響乳汁分泌。
乳汁是隨着寶寶的食量增加的，寶寶吸得越多，乳汁也就分泌得越多。而受重力影響，躺着餵養的姿勢會使乳汁不易全部流出，這就會誤導你的身體接收了錯誤信號，以爲乳汁都有剩餘，所以足夠寶寶食用，便不再增加分泌汁，甚至還會減少，而且乳汁不能全部流出，還容易患乳腺炎。
