剛要開始哺乳的時候我媽告訴我，妹啊，第一次餵奶都要擠掉一些奶，老人說這些奶不好等等。當然爲了孩子的健康啥都不懂的我聽話的擠掉了一些。需要擠掉嗎？答案是NO.產後頭2-3天會產出珍貴的初乳，初乳是一種粘稠、淡黃色的物質，像壓縮的餅乾一樣，裏面含有保證嬰兒健康所需的所有抗體。對寶寶來講是非常好的東西。
母乳有前乳和後乳。前乳止渴（6個月前的寶寶不用喝水的原因），5-10分鐘會分泌出富含高蛋白的液體，含乳糖，這對骨頭和大腦的發育都很有好處。後乳是營養乳，15-18分鐘後分泌出富含脂肪的乳脂狀奶水，高熱量，粘稠，能夠幫助寶寶增加體重。所以一般餵奶期間就是要一邊乳房至少10-15分鐘。
餵奶期間要學會兩件事
1呵護乳頭
乳頭放入寶寶嘴裏：用虎口握住乳暈上方，乳頭輕輕逗弄寶寶的下脣，直到他張開嘴巴，把乳頭及乳暈的大部分或全部含入嘴裏。（小心不要碰到他的上脣）
乳頭抽離寶寶嘴裏：不要試着拉走，他將會吸得更用力，會傷到乳頭。爲了在不傷到自己的情況下必須用自己的小指頭放在他的嘴邊及你的乳頭之間，這可以使他停止吸允，或者按下巴使他張開嘴巴。
2母乳餵養的姿勢
1.抱在胸前式： 把寶寶的頭放在你的臂彎裏，寶寶的整個身體應該面向你（頭、胸、腹和腿部）。當寶寶嘴巴張得很大的時候將你的乳頭放入他嘴巴的中間，並且把他抱得靠近你，讓他的鼻尖碰觸你的乳房，他的膝蓋碰到你的腹部。
2.側躺式： 常用語剖腹產之後媽媽身體的恢復。餵奶時你與寶寶的胃部應該相對，寶寶的頭靠近乳頭。
3.抱美式足球式: 用一隻手放在寶寶的頭下，把他抱靠近你的乳房，用另一隻手將他撐着，且擡高，這隻手的手指頭朝上，但需在乳頭之下，然後將寶寶靠近乳房。
