爸爸媽媽一手托住寶寶的頭，另一手支撐寶寶的屁股，將寶寶豎着抱起來，調整好位置，讓寶寶的臉可以靠在大人肩膀上。手掌略爲拱起，呈半圓弧、類湯匙狀，用空掌的方式輕拍寶寶背部，從背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震動原理，慢慢地將寶寶體內的空氣拍出來。
讓寶寶坐在爸爸或媽媽的大腿上，身體側面稍微靠着爸爸或媽媽的胸口，媽媽用虎口托住寶寶的下巴，另一隻手先在寶寶背部輕柔畫幾個圓圈後，同樣以空掌的方式輕拍寶寶背部。
用手指託着寶寶的顎骨，扶BB坐直約90度，將手掌微微併攏，呈空心狀，從BB背部由下往上掃，直到BB嗝氣。不一定是拍，可以是掃的手法，但要留意不要太用力，用力過大也會造成吐奶。
寶寶吃好奶以後，就讓她上身直立，抱一會兒。因爲寶寶還小，脊椎發育還不完善，所以一定要託好她的後背、脊椎以及頭頸。一般來說，這樣十幾二十分鐘後，寶寶也會打嗝;或者媽媽端坐着，一隻手托住寶寶的脊椎、頭頸，也讓她上身呈“坐”的姿勢，媽媽的另一隻手托住寶寶的下巴，這樣寶寶會很快打出嗝來。
小細節：最好不要讓寶寶仰臥，因爲寶寶大多可能溢奶，仰臥時奶汁容易嗆入寶寶氣管，引起窒息。
