有營養。
前奶是指餵奶時，從媽媽的乳房中最先開始分泌出來的，寶寶一開始吸到的乳汁，它含有豐富的水分，可以爲寶寶提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
1、補充水分
前奶中含有充足的水分，寶寶在吃奶後通過吮吸前奶而獲得了大量所需的水分，起到了解渴的作用。
2、緩解腹瀉
前奶中除了水分也含有其他營養物質，如果寶寶出現了腹瀉的情況，除了要及時送醫診治病因，在餵奶時也要注意讓寶寶喝到前奶。這樣對於緩解腹瀉、避免加重病情有很好的效果。
3、避免脂肪攝入過多
前奶中豐富的水分被寶寶吸收後，寶寶胃部的容量就會有所減少，直到達到身體可以承載的程度，這樣避免了寶寶攝入過多的脂肪物質，以致造成身體機能的不堪重負。
前奶的顏色更加清冽，有色淡、質稀的特點，看起來有點清湯寡水的感覺。
一般來說，前奶主要是解決寶寶口渴問題，促進寶寶發育的營養主要是在後奶中，但媽媽們也不用擔心寶寶前奶喝多了，後奶吃的太少，會偏瘦一些。因爲前奶和後奶是相互協作並非競爭關係，都是寶寶需要的珍貴母乳，且前奶後奶的多少會根據寶寶的需要而變化，保證媽媽提供的就是寶寶最需要的。
