小便後可用紙巾擦拭;紙巾要確保乾淨。
因爲女同胞私處生理構造特殊，小便後用乾淨的紙巾輕輕擦拭，更能避免私處被沾溼導致的陰道或泌尿系統感染。尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰溼疹等疾病。
小便後、大便後、清洗私處，都建議從前往後擦洗。
尿道、陰道、肛門對細菌的抵抗力依次遞增，細菌微生物也依次遞增，從前往後擦更能避免菊花等處的細菌造成私處交叉感染。
清洗私處時，手要乾淨，用溫和的清水就好;香皂、沐浴露、私處洗液都可能刺激私處皮膚，或者影響私處酸鹼環境。
月經時間要做好記錄。
看婦科門診的時候，醫生經常會問到你的經期時間，這有助於具體診斷;單靠記性很容易混亂，最好做個專門記錄。
正常情況下，月經28～35天來一次;但只要你的月經週期很規律的，三個月來一次也是正常，這是“季經”了。長期月經不調，應該及時去看醫生。
經血起初沒有氣味，使用姨媽巾最好1~3小時換一次。
經血在子宮內時是完全乾淨的，無異味：
當它流出與陰道內的微生物發生反應，開始散發出淡淡的迷之氣味;
當它流出體外與空氣、姨媽巾發生接觸，時間長了，就有異味了。
學會定期做外陰自檢：看+摸;也可以請你的他幫忙，前提是手要洗乾淨。
別羞羞，這是非常重要的。重點檢查以下情況：
外陰會不會疼痛或經常瘙癢?
皮膚顏色是否紅腫、發白?
皮膚摸起來有沒有異常的凸起或小疙瘩?
陰毛會不會突然增多或減少?
發現異常情況就要抽空去看醫生了。
內褲最好和其它衣物分開清洗。
這樣是爲了儘可能地避免內褲被髒衣物上的細菌污染：
如果你是隻洗自己的衣物，且自己免疫力正常，皮膚、生殖器官沒啥不適，沒有腳氣等真菌感染疾病，衣物也沒有特殊污漬，一起洗是無大礙的;
使用有額外消毒能力的內褲洗滌劑也不錯。
正常白帶是無味的，或者有少許腥味，絕對不會有臭味或刺鼻的酸味。
排卵期可能量稍微增多、呈蛋清樣或可拉絲;偶爾的白帶發黃一般是受月經週期影響。
如果白帶明顯有異味，或者出現黃色或黃綠色的膿狀白帶、血性白帶、豆腐渣樣白帶、灰白色白帶、量異常增多等情況，準備去看醫生吧。
孕期能不能啪啪啪，主要還是看時間和姿勢。
通常孕中期(13~28周)可以啪一啪，比較舒適和安全的姿勢是後入式和麪對面側臥式;最好使用避孕套，可以降低感染的機會。
