前幾天，看到新聞山東的一個產婦，在月子裏，被家人要求穿長衫長褲，不準開空調開風扇，還要捂被子，結果被熱死了。我現在也在坐月子，看到這條新聞，真的覺得很難以想象！
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前幾天，看到新聞山東的一個產婦，在月子裏，被家人要求穿長衫長褲，不準開空調開風扇，還要捂被子，結果被熱死了。
我現在也在坐月子，看到這條新聞，真的覺得很難以想象！
在醫學如此發達的今天，在信息如此發達的今天，難受就去看醫生，覺得月子習俗不合理就上網查資料找科學方法，這樣的悲劇是無論如何都不應該發生的啊！絕對是可以避免的啊！
爲什麼每年都會有這樣類似的悲劇發生呢？
坐月子，在中國流傳了數千年，老一輩都說：
月子是女人的第二次重生，是改變體質的最佳時機。
想要以後身體好，就要乖乖聽話，不能洗澡不能洗頭不能刷牙不能下牀不能吹風不能提重物……這些都是有道理的！
如果不按照這些老一輩的方式，以後吃虧的就是你自己，你自己看着辦吧！
這個產婦就這樣被活生生熱死了。
她自己都這麼大個人了，自己的身體難受不會去看醫生嗎？覺得月子裏的這些習俗無法接受，不會反抗嗎？不會改變一些更科學的坐月子方式嗎？
我真的是又心疼她又替她抱不平。
怪她懦弱？
我想她一定也曾經反抗過，但是老人家會跟她說：
我這不都是爲你好麼！月子做不好，以後老了落下一身月子病可不要怪我！只能怪你自己！
產婦還能說什麼呢？
說得好像是很有道理啊，每個人都這樣說，萬一真的因爲月子坐不好，導致老年時候一身病痛，誰願意呢！想想都難受啊！月子就一個月而已，再苦再難受忍忍也就過去了呀！
也許就因爲這樣的思想鬥爭，釀造了這樣一場本該可以避免的悲劇。
愚昧地堅持一些錯誤的月子習俗，讓這個家庭付出了沉重的代價！剛剛當上媽媽，就離開了這個世界，更可憐的是寶寶，剛出生沒幾天，就失去了媽媽，這樣的悲痛，誰都無法接受啊！
02
我現在坐月子，吃個飯全身溼透，汗如雨下，不開着空調根本沒辦法過日子啊！我也會穿長袖長褲，但是如果實在熱得太難受，整個人都煩躁不安的時候，我也會穿短袖，把褲筒捲起來一會。
身體是自己的，能不能接受自己知道啊。
媽媽說月子裏不能喝白開水，說白開水涼性對產婦不好，口渴就喝湯。我口渴得實在不行，也會喝兩口白開水。喝一些白開水並不會馬上導致我身體“寒”起來吧！
我的月子已經過去半個月了。
每天我都會梳洗自己，讓自己看起來更有精神些。
我會穿喜歡的衣服，有時候是長袖，有時候是短袖。
我還會坐在電腦前碼字，還會拿着本子寫東西。
還會拿着單反相機給小嬰兒拍“大片”。
我還拿着手機整天跟幾個剛生了寶寶的美媽們聊天，遇到什麼問題都可以共享。
這就是我的月子日常。
我覺得，月子怎樣坐，完全可以由自己來決定，如果你覺得一個月不洗頭能接受，你可以這樣做，有些人實在受不了，10天必須洗一次頭，也絕對可以。
身體是自己，自己覺得合適就是最好的。
我把月子照片發出來，大家問我：
爲什麼你不包頭，不怕有風麼？
爲什麼你不穿襪子，腳部一定要保暖啊！
爲什麼你完全不像是在坐月子？氣色超好哦！
我問：什麼纔是產婦坐月子的模樣？
坐月子的人就不能神采飛揚？
坐月子的人就不能秒回朋友圈？
坐月子的人就不能氣息好？
就應該蓬頭垢臉坐在一陣酸臭味的暗房子裏？
哦漏！絕對不是的。
03
月子是很重要，科學坐月子更重要。
可以吃水果。
別吃放冰箱裏的和涼性水果就好。
可以洗頭。
最好選擇姜水，或者月子專用洗髮水。洗完頭馬上吹乾頭髮。
可以開空調。
保證房間舒適溫度和溼度，很重要。房間要注意通風換氣，別一直關閉窗戶。
可以洗澡。
剛開始因爲有傷口，都建議擦身，我們廣東人喜歡用艾葉水擦身。如果實在想沖澡一定要確保水溫適宜。洗完澡後儘快擦乾身體穿上保暖衣服。
可以刷牙。
產婦更要堅持每天刷牙，只是最好用細軟的牙刷、用放溫的白開水刷。
可以吃鹽。
完全不吃鹽容易造成身體水電解質失調。有些人說月子要忌醃製品，過鹹也不行，月子期間飲食要清淡。
可以運動。
產婦做一些適宜的運動更有助排惡露、產後康復，一個月不下牀可萬萬不可啊！
可以看手機看電視看書。
這些都能讓產婦感覺心情愉悅，沒有娛樂容易得產後抑鬱啊！只是需要注意不能看太久，多讓眼睛休息，可以做做眼睛保健操哦！
當然，這些都是見仁見智，月子裏能做什麼，不能做什麼，都是由產婦自己決定。
只要你自己覺得沒什麼問題，可以接受，就是最合適的坐月子方式。
我想強調的就是，不要愚昧地遵循，不要自己覺得難受都硬着頭皮去忍耐。沒有必要啊！
04
大家都說月子坐不好，將來就要遭殃了。但將來的事，誰知道呢！
我就聽聞過一些長輩跟產婦說：“你看，我現在這不舒服那不舒服，都是因爲以前沒有坐好月子啊！所以如果你不想像我這樣，就得好好坐月子！”
我真的覺得，把什麼病都歸爲“月子病”，真的有些疑神疑鬼，完全是心理問題，人老了，身體出現一些小毛病都是很正常啊！總不能怪責幾十年前的“月子”坐不好吧~
產後的第一個月，對產婦是很重要，因爲剛生完寶寶，產婦的身體會出現一些變化，適當的休息，合理的飲食，健康的心態，都是有助身體恢復的。
科學坐月子，產婦用愉快的心情，自己舒服的方式過好月子每一天，讓寶寶每天都能看到一個精神奕奕的媽媽，自己也是自信滿滿迎接每一天，這樣不是更好麼！真的不用那麼執着地愚昧地過着那種“慘無人道”的月子生活啊！
