相信有不少新手媽媽都會遇到漲奶的情況，這是一件比較棘手，而且尷尬的事情。那麼產後漲奶該怎麼辦呢？怎麼做可以緩解呢？
相信有不少新手媽媽都會遇到漲奶的情況，這是一件比較棘手，而且尷尬的事情。那麼產後漲奶該怎麼辦呢？怎麼做可以緩解呢？
一、先來分析一下漲奶原因：
漲奶主要是因爲產婦在寶寶出生後未能及早哺餵，或哺餵的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。
二、漲奶解決怎麼辦?
1、早開奶，勤哺乳：
解鈴還須繫鈴人。產婦在寶寶出生後未能及早哺餵，或哺餵間隔時間過長均能導致漲奶，因此，產婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。
2、擠出多餘的奶，以備不時之需：
有的媽媽奶水較爲充足，一個寶寶來不及吃導致漲奶，這時媽媽可以將多餘的奶水擠出，存入冰箱，以備不時之需。
不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達標，否則還是傾倒處理。有時由於各種原因，媽媽無法及時哺乳導致漲奶，這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水。
及時擠出漲奶，防止奶管堵塞形成腫塊，或導致乳腺炎等棘手問題。
3、及時疏通堵塞的乳腺管：
在哺乳時，常遇見媽媽乳腺管堵塞的現象，這時媽媽要做的是及時疏通乳腺管。
具體方法：可以讓寶寶多吸吸，也可以通過把熱毛巾熱敷乳房，並配合着從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
4、溫水浸泡乳房：
媽媽漲奶了，可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
5、產後漲奶可以通過按摩來緩解
按摩也可以緩解產後漲奶的情況。首先用熱毛巾敷乳房，注意避開乳暈和乳頭，這樣做可以使阻塞的乳塊變通暢，然後用雙手托住單邊的乳房，從乳房底部開始，一直到乳頭，反覆交替的按摩，之後將乳汁擠在容器裏即可。
6、產後漲奶可以用吸奶器來緩解
若是寶寶由於某些原因無法及時的在產後吮吸媽媽的乳頭，媽媽可以通過吸奶器吸出乳汁。吸奶器有電動和手動兩種，小編建議媽媽們選擇手動的吸奶器，因爲手動的能夠更好的控制力度，防止強度太大而造成媽媽乳房受傷。
