產後要面對的第一件事就是排惡露。一般來說一個月左右惡露可以排得差不多了。有人說惡露21天還有少量出血，這是正常的嗎？
對於女性來說，懷孕後不但要經歷分娩或者剖腹產，而生完孩子後，要經歷身體的一些變化，產後的話每個產婦都會排惡露的。有些產婦在產後21天的時候還有少量的惡露，顏色是紅色的，就比較擔心身體有問題。那麼惡露21天還有少量出血正常嗎、怎麼回事？
惡露21天還有少量出血是不正常的，因爲正常情況下，產後三四天內是血性惡露，之後就是漿性惡露，一般維持兩週的時間，再之後就是白色惡露，而產後21天的話，應該是白色惡露纔是正常的。如果是血性惡露的話，可能是子宮復舊不全導致的，也可能是宮腔內胎盤胎膜有殘留或是合併感染等原因引起的。建議先觀察兩三天，如果一直持續有血性惡露的話，最好去醫院做個B超，檢查子宮的恢復情況，如果有殘留的話，是需要清宮治療的。
產婦如果想讓惡露儘快的排出，要想子宮恢復快一些，平時不要一直躺着，要適當的活動下，因爲運動能促進身體血液循環的，對促進子宮恢復有幫助。還有飲食上避免吃寒涼的食物，要吃溫熱的食物。
